Целебные свойства холода известны давно. Лед поможет обезболить, снять воспаление, остановить кровотечение, снизить чувствительность нервных окончаний. Массаж или компресс со льдом избавит от отеков.

Если о себе дала знать былая травма или вы ушиблись, то вам придет на помощь лед. Необходимо кубик льда завернуть в хлопчатобумажную ткань и массировать ушибленное место. Сначала начинать от центра против часовой стрелки, делая до десяти амплитуд, затем по часовой стрелке, возвращаясь в центр. Массировать один участок можно пять минут. В течение дня таких процедур нужно проводить несколько и результат вас порадует. В промежутках между массированием можете взять лапшерезку и приготовить превосходную лапшу. Если вы получили ожог, возьмите кубик льда и приложите к травмированной коже. Обморожения бояться не стоит, потому что обожженные ткани остаются воспаленными на протяжении длительного времени после ожога. При постоянном охлаждении воспаленного участка, появление волдырей маловероятно.

Если вас донимает бессонница, усталость, плохое самочувствие, то вам следует приготовить кубик льда из мятного чая и рассасывать его.

Унять зубную боль помогут волшебные льдинки. Для этого нужно обернув в полотенце пузырь со льдом и приложить к щеке, боль на время стихнет. Но это не значит, что можно обойтись без визита к стоматологу.

Эффективным методом сохранить красоту груди, считается массаж льдом. Лед, приготовленный из молока, смягчит кожу, насытит ткани кислородом и улучшит обмен веществ в клетках и тканях. Массируя зоны декольте, движения не должны быть давящими и сильными.