Ученый Одри Гаскинс из Гарвардской школы в ходе исследования проведенного с участием 173 пар имеющих проблемы с зачатием выяснил интересную особенность, влияющую на мужскую фертильность. В своем исследовании ученый сделал основной акцент именно на проблему мужской фертильности. Именно мужчина в паре выводился на первый план в качестве «виновника» бесплодия.

У всех мужчин были отобраны образцы спермы для исследования. В результате спермаграмма показала неутешительные показатели для многих из них. Но еще более интересными оказались данные при сопоставлении результатов анализа и образа жизни мужчины. Самыми худшими они оказались у мужчин ведущих сидячий образ жизни. Речь идет о тех представителях сильного пола, которые в силу своей работы сидят на офисном кресле большую часть рабочего дни и при этом не имеют склонности к занятиям спортом. А вот те мужчины, которые работают на свежем воздухе и при этом поднимают тяжести, показали наилучшие показатели по всем параметрам спермаграммы.

Вывод напрашивается сам собой, мужчинам желающим зачать ребенка стоит вести активный образ жизни, заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе. Наилучшим вариантом для занятий спортом является тяжелая атлетика. При таком время препровождении у мужчины повышается уровень тестостерона, так необходимого для поддержания качества спермы на высоком уровне. Если работа мужчины подразумевает малую подвижность, то занятия спортом вполне компенсируют этот недостаток.

автор: Игорь Овалев