Потенция – понятие комплексное, включающее возможность вести интенсивную половую жизнь, силу, скорость эрекции и многое другое. В последнее время все большее количество мужчин имеют проблемы с потенцией. Причины ее снижения самые разные. Чаще всего они носят психологический характер: постоянные стрессы, депрессия, боязнь перед неудачами. Еще один фактор, мешающий нормальному течению сексуальной жизни, – ненормированный рабочий день, и как следствие – переутомление, причем это касается представителей всех профессий, будь то строитель, ветеринар онколог или госслужащий. Проблемы с потенцией у мужчин возникают из-за общих заболеваний, таких как сахарный диабет, нарушения работы эндокринной системы, артериальная гипертензия, венозная недостаточность кровообращения. Оказывает негативное воздействие и избыточный вес.

Самый простой и доступный способ повысить мужское либидо – организовать рациональное и полноценное питание, в обязательном порядке содержащее белок. Обеспечить его достаточное поступление способно только мясо. Помимо качественного питания, следует задействовать и фармакологические препараты, например Сиалис, Левитру и другие, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Методы народной медицины

Отличным средством, повышающим мужское либидо, считается настойка элеутерококка и женьшеня. Принимают ее на протяжении 28 дней, начинают с одной капли и постепенно доводят до 28 в сутки, курс лечения следует повторять каждые три месяца. Не рекомендуется принимать данное средство людям с тяжелыми сердечными заболеваниями.