Вот уже не за горами новогодние и рождественские праздники, каникулы в учебных заведениях, которые наверняка поспособствуют нарастанию сексуальной активности наших сограждан. Выдержать этот нелегкий праздничный марафон в постели помогу рекомендации и советы американского сексолога, известного во многих странах, Майкла Винна. Свои рекомендации он дает, изучив основные постулаты древнекитайской системы физического и духовного здоровья:

— нельзя заниматься сексом после обильного принятия пищи. В это время организм направляет свои силы на переваривание пищи, происходит замедление производства спермы. Исходя из этого, можно сделать вывод, что подкрепиться лучше не до, а после секса.

-при занятии сексом мочевой пузырь не должен быть наполненным, опорожнить его следует за полчаса до возможного полового контакта. При полном мочевом пузыре почки страдают от лишнего давления.

-до и после секса следует избегать тяжелого физического труда, так как при усталости организма блокируется сексуальная энергия.

-не принимайте душ сразу после секса, так как вода снимает заряд энергии и мужчина чувствует себя после этого уставшим. Принять душ лучше спустя 20-30 минут.

-не делайте слишком энергичных фрикций во время полового акта, так как это может вызвать и закрепить в сознании женщины отрицательные эмоции, связанные с грубым отношением.

-не старайтесь представлять во время секса эпизоды из эротических журналов или фильмов. Отвлечение внимания негативно влияет на сексуальную энергию и мешает сконцентрироваться на партнерше.

автор: Игорь Овалев