Хронический простатит и аденома простаты — это чрезвычайно распространённые заболевания среди мужского населения. При хроническом простатите в тканях предстательной железы развивается длительно текущее воспаление. Аденома простаты характеризуется доброкачественным разрастанием железистой ткани данного органа. Для успешного лечения и той и другой патологии крайне важно не только получать необходимые медикаменты, но и придерживаться специального режима питания. В этой статье мы поговорим о диете при простатите и аденоме простаты.

Стоит заметить, что простатит и аденома простаты нередко сочетаются друг с другом. Кроме того, хронический простатит служит прогностически неблагоприятным фактором быстрого прогрессирования аденомы простаты, что было доказано учёными из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского в работе, опубликованной в 2015 году.

Главные принципы питания при простатите и аденоме простаты

Многие мужчины задаются вопросом о том, для чего при простатите и аденоме предстательной железы соблюдать какую-либо диету? В первую очередь, это необходимо для исключения дополнительного раздражения простаты. Кроме этого, при помощи лечебного питания удаётся нормализоваться кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе, снизить выраженность отёка и воспаления, нормализовать мочеиспускание и улучшить перистальтику кишечника.

Диета при простатите и аденоме предстательной железы должна быть сбалансированной, содержащей достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также с продуктами питания больной человек должен получать необходимое количество витаминов и минералов.

Прежде всего, при таких заболеваниях необходимо питаться дробно — по 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Кроме этого, рекомендуется отказаться от жареной пищи, отдавать предпочтение варёным, тушёным, запечённым и приготовленным на пару блюдам.

При наличии хронического простатита и аденомы простаты следует кушать только свежеприготовленную пищу, избегать употребления полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда. Также для предотвращения запоров стоит ввести в рацион большее количество продуктов, богатых клетчаткой.

В день рекомендуется выпивать около 1,5-2 литров воды. Однако следует избегать питья за 2-3 часа до сна.

Разрешённые и запрещённые продукты

В первую очередь при таких заболеваниях следует отказаться от любого вида алкогольных напитков. Различные газировки также находятся под запретом.

Кроме этого, из рациона следует исключить:

соленья, маринованные продукты;
пряности и острые приправы;
жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты;
колбасы и копчёности;
грибы и бобовые, сырой лук и чеснок;
сдобную и слоёную выпечку;
очень кислые фрукты и ягоды.

Пациент с хроническим простатитом и аденомой предстательной железы может спокойно кушать овощные супы с добавлением круп, постные сорта мяса и рыбы, яйца. Также разрешаются различные каши, кисломолочные продукты, свежие или приготовленные овощи и фрукты. Помимо этого, полезны орехи, цельнозерновой хлеб и морепродукты.