Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.

Тестостерон отвечает за выносливость, быстроту реакции, либидо и даже за улучшение познавательных способностей. Оптимальный уровень гормона напрямую влияет на качество тренировок и уровень спортивных достижений. Он связан с большим объёмом мышечной массы и низким содержанием жира в организме.

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли

Обсессия — так называют навязчивые мысли. Они возникают непроизвольно и избавиться от них не так легко. Они атакуют сознание, как вирус, поселившийся в голове. Навязчивые мысли управляют эмоциями человека, выматывают и искажают реальность.

Чаще всего обсессии возникают на фоне стресса и раздражают сознание человека больше, чем сам стресс. При этом возникает чувство тревоги или страха и

Большие сперматозоиды наиболее медленные

Большие сперматозоиды наиболее медленные

Обнародовано научное исследование, посвященное вопросам оплодотворения яйцеклеток. Ученые провели ряд экспериментов, во время которых наблюдали за процессом оплодотворения яйцеклетки в специальных камерах. Специалистам удалось установить связь между размерами сперматозоидов и вероятностью оплодотворения.

Согласно данным научной работы, больше всего шансов на оплодотворение высвободившейся яйцеклетки имеют менее крупные, по сравнению с другими, сперматозоиды.

Обрезание снижает риск заражения ВИЧ у мужчин

Обрезание снижает риск заражения ВИЧ у мужчин

Американские ученые пришли к выводу, что обрезание у мужчин снижает риск заражения инфекциями, которые передаются половым путем, в том числе и ВИЧ. Дело в том, что обрезание кардинально меняет состав бактериальной флоры на головке полового члена, практически убивая анаэробные бактерии.

Исследования показали, что обрезание снижает риск заражения ВИЧ, герпесом и вирусом папилломы практически на 50-60%. Биологические причинные этого были не до конца ясны.

Какие мужчины чаще болеют раком простаты

Какие мужчины чаще болеют раком простаты

Лысые мужчины могут быть больше подвержены риску развития рака простаты, согласно новому исследованию.

Ученые заметили, что лысым мужчинам, которые прошли биопсию простаты, чаще ставится диагноз рак, чем тем, кого не коснулось облысение.

Причины не ясны, но исследователи полагают, что это может быть связано с более высоким уровнем тестостерона — гормона, который может спровоцировать развитие раковых клеток, а также подавляет рост волос.

Медики утверждают, что мужчинам опасно принимать ванну

Медики утверждают, что мужчинам опасно принимать ванну

Об этом свидетельствуют результаты исследований специалистов Калифорнийского университета.

Негативное влияние высокой температуры на репродуктивные функции известно довольно давно. Например, в Японии существует традиция, согласно которой бездетные мужчины не принимают горячую ванну. Первые научные исследования на эту тему проводились в конце 1940-х годов.

Как повысить тестостерон у мужчин

Как повысить тестостерон у мужчин

Тестостерон – это один из важнейших гормонов, вырабатываемых эндокринной системой. Его можно найти у обоих полов, но особенно много его у мужчин. И для них он важен в первую очередь. Именно этот гормон ответственен за те свойства организма мужчины, которые делают его отличным от женщин в биологическом плане. И поэтому для мужчины крайне важно поддерживать достаточно высокий уровень данного гормона. Но, тем не менее, иногда в функционировании эндокринной системы происходят сбои, и уровень гормона снижается. Можно ли предотвратить данное явление?

Три самых необычных признака мужского бесплодия

Три самых необычных признака мужского бесплодия

Американские эксперты назвали три необычных признака и симптома мужского бесплодия. Об их существовании известно очень небольшому количеству представителей сильного пола, которые уверены, что смогут стать отцами без всяких проблем.

Небольшой размер яичек. Это первичный признак синдрома Клайнфельтера, при котором яички являются слишком маленькими для производства либо мужского гормона тестостерона, либо сперматозоидов.

Основные причины для посещения уролога

Основные причины для посещения уролога

Независимо от статуса, возраста и образа жизни, каждого мужчину могут подстерегать «мужские болезни». Это довольно неприятное явление, которое тем или иным образом существенно снижает качество жизни и более того, негативно отражается не только на физическом, но и на психологическом состоянии.

Если ты неожиданно начал подозревать у себя симптомы именно мужских заболеваний, то, возможно, прочитав изложенную информацию, найдется ответ на многие волнующие вопросы,

Позитивные и негативные факторы, влияющие на мужскую фертильность

Позитивные и негативные факторы, влияющие на мужскую фертильность

Мужская фертильность — это способность сперматозоида оплодотворять яйцеклетку, давая жизнь потомству.

Согласно медицинским наблюдениям, за последние два десятилетия заметно выросло количество супружеских пар, испытывающих проблемы с зачатием. Примерно в 35-40% случаев причина кроется в мужском бесплодии.

Какова истинная причина низкой мужской фертильности сказать сложно.