-
-
Врач Новикова: снижение тестостерона у мужчин в популяции являются нормой
-
Высокое либидо и плоский живот: 7 способов естественным образом повысить тестостерон мужчинам
-
Уролог рассказал, как сохранить здоровье почек
-
В РФ намерены формировать культуру регулярной проверки мужского здоровья
-
Врач Варфоломеев: эректильная дисфункция сигнализирует о высоком холестерине
-
Определен ключевой фактор мужского бесплодия
Ученые из Осакского университета выяснили, что для правильного формирования и движения сперматозоидов необходимы два специфических белка. Их отсутствие приводит к нарушению работы жгутика — структуры, обеспечивающей подвижность сперматозоидов, — и, как следствие, к мужскому бесплодию.
Жгутик сперматозоида работает как «хвостовой мотор», создающий поступательные движения.
Как поднять уровень тестостерона: научно обоснованные методы
Тестостерон — это один из самых главных мужских гормонов. Благодаря этому гормону у мужчин развиваются вторичные половые признаки и производство половых клеток. Несмотря на то, что это мужской половой гормон, он синтезируется и в женском организме. Яичники и кора надпочечников продуцируют тестостерон в небольшом количестве. Для женщин изменение уровня гормона может сказываться на менструальном цикле, невынашивании беременности, некоторых гинекологических заболеваниях и повышенном оволосении.
Трансуретральная резекция аденомы простаты: что это за метод?
Аденома предстательной железы — это чрезвычайно распространённое урологическое заболевание, которое, согласно статистике, выявляется практически у каждого четвёртого мужчины в возрасте 50 лет. Одним из методов хирургического лечения при данном заболевании является трансуретральная резекция простаты, при которой осуществляется удаление патологически изменённой части предстательной железы эндоскопическим методом через уретру. В этой статье мы расскажем об основных показаниях и противопоказаниях к трансуретральной резекции аденомы простаты.
Главное отличие аденомы простаты от рака простаты
Рак предстательной железы – одно из самых частых онкозаболеваний у мужчин. Смертностьот него у представителей сильного пола стоит на втором месте после рака легких.
Главное отличие аденомы простаты от рака простаты в том, что аденома является доброкачественной опухолью, а рак — злокачественной. Раковые клетки могут распространятся, образуя метастазы
Позыв раз в 3-4 часа: уролог Панферов пояснил, что скрывается за частым мочеиспусканием
Уролог Александр Панферов: возрастающая частота мочеиспускания может указывать на опасные заболевания.
Уролог Панферов назвал нормальную периодичность позывов помочиться и пояснил, что скрывается за частым мочеиспусканием.
«У здорового взрослого человека нормальным считается появление позыва к мочеиспусканию раз в 3-4 часа, если же частота походов в туалет увеличивается, это может указывать на опасные заболевания», — заявил медик.
Диета при простатите
Диета при простатите, аденоме – часть комплексного лечения болезни. Терапия будет более эффективной и защитит от рецидивов, если придерживаться важных правил питания.
Принципы лечебно-профилактического питания при аденоме, простатите
Простатит и аденома простаты не приходят сами по себе. Им способствуют возрастные изменения в организме мужчины, воздействие вредных факторов и недостаток важных биологически активных веществ. Диета при простатите, аденоме имеет целью:
восполнить недостаток цинка и селена, витамина Е;
помочь избавиться от лишнего веса;
защитить от запоров.
Вот некоторые правила, которых необходимо придерживаться пациенту с простатитом или аденомой простаты:
учитесь есть в меру, пить до еды, а не во время трапезы, избегайте жидкости перед сном, чтобы снять нагрузку на мочевой в неурочное время;
блюда следует готовить в пароварке, варить или запекать;
рацион питания должен быть сбалансированным и разнообразным;
сделайте акцент на качественные белковые продукты;
животные белки не должны быть жирными, т.к. соотношение жиров в рационе не должно превышать 30%;
отменяются вечерние и ночные пиршества, допустим легкий ужин за 3 часа до сна, и натуральный йогурт перед сном, если вы очень голодны.
Запрещенные продукты
Список их довольно внушителен:
алкоголь и газировка;
жареное и копченое;
фастфуд и обработанные продукты;
жирное, мясо, рыба, молочка;
острые сыры;
консервы и соленья;
сдоба;
шоколад;
бобовые;
овощи и листовая зелень с острым вкусом и располагающие к образованию камней, например, шпинат, петрушка, редька и т.п.;
субпродукты;
икра.
Рекомендованные продукты
Диета при простатите, аденоме должна включать много овощей и фруктов, фрешей, а также рыбы и морепродуктов, кисломолочных продуктов и нежирного мяса. Повышаем потребление селена и витамина Е, который помогает его усвоению, а также цинка, поэтому почетное место в меню отводим продуктам с ними.
Селен ищем в:
морепродуктах;
яйцах;
морской капусте;
кукурузе, гречке, овсе, рисе, ячмене;
фисташках;
оливковом масле.
Цинк можно обнаружить в:
яйце;
морепродуктах;
красном мясе;
сельди;
кунжуте;
гречке;
ростках и отрубях пшеницы;
грибах;
сушеных семенах арбуза и тыквы.
Простатит: виды и методы лечения
Причиной острого простатита всегда является инфекция. Протекает он с симптомами общей интоксикации, высокой температурой, сильными болями. В воспалительный процесс могут вовлекаться семенные пузырьки и придатки яичек. Но, как большинство острых инфекционно-воспалительных процессов, острый простатит полностью излечивается современными антибактериальными препаратами.
Невидимый враг: почему уровень тестостерона у мужчин стремительно падает?
С 1980-х годов средний уровень тестостерона у мужчин снизился на 20-30%. Это тревожная статистика, которая вызывает обеспокоенность как медицинского сообщества, так и мужчин, попадающих в зону риска.
В комментарии врач Екатерина Дмитренко объяснила, почему уровень этого важного гормона так снизился, какие последствия это может иметь для здоровья и качества жизни мужчин.
Мужчинам назвали три неочевидных причины импотенции
Часто эректильная дисфункция возникает у мужчин из-за стресса, депрессии и гормональных нарушений, однако у нее могут быть и другие причины, заявил уролог сети многопрофильных медицинских клиник «К+31», кандидат медицинских наук Александр Медведев.
Медведев предупредил, что вызвать проблемы с потенцией могут патологии сосудов, в том числе атеросклероз, артериальная гипертензия и нарушения функции эндотелия сосудов полового члена.
Ученые: сверхпереработанные продукты наносят вред мужскому здоровью
В последние 50 лет число случаев ожирения и диабета 2 типа значительно выросло. Кроме того, у мужчин ухудшилось качество семенной жидкости. Возможной причиной этих изменений может быть возросшая популярность ультраобработанных продуктов, которые связаны с рядом негативных для здоровья последствий. Тем не менее, ученые все еще не уверены, виноват ли сам состав этих продуктов, способы их обработки или же они просто приводят к тому, что люди потребляют больше калорий, чем необходимо.
