Правильное питание при простатите
Питание должно основываться на принципах здорового образа жизни. Это поможет минимизировать обострения.
Основные принципы питания:
— Количество спиртного, энергетических напитков минимизировать. — Уменьшить долю животных жиров,
— Уменьшить долю химических добавок,
— Употреблять больше свежей зелени любых видов, чеснока и лука, — Обильно употреблять пищу, включающую высокий уровень цинка: морепродукты, семена кунжута и тыквы,
Ощущение бессилия и вера в возраст вызывают проблемы с простатой
Простата в психологическом смысле олицетворяет собой символ мужского принципа. Проблемы с простатой имеют следующие причины, отмечает известный психотерапевт Луиза Хей: страх ослабляет мужественность, руки опускаются, ощущение сексуального прессинга и растущее чувство вины, убеждение, что стареет.
Возможное решение, способствующее исцелению: «Я люблю и ценю себя. Я одобряю свою силу. Я сохраняю молодость души», «Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод».
6 рецептов из лещины для лечения предстательной железы
Ветви и листья лещины содержат дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, витамин С, каротин, пальмитиновую кислоту.
В плодах найдены белковые вещества (корелин), углеводы, сахара, азот, каротин, витамины группы В, Е, РР, большое количество жирного масла, в состав которого входят ценные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая, миристиновая).
Назван продукт, который сохранит здоровье простаты
Британские ученые из Королевского лондонского госпиталя назвали продукт, который поможет сохранить простату.
Помидоры — именно тот продукт, который может спасти пожилых мужчин от простатита.
Исследователи установили, что нутриент под названием ликопин, обеспечивающий помидорам их характерный красный цвет, в перспективе способен избавить представителей сильного пола от этого неприятного расстройства, вызывающего у них стыд.
Назван овощ, который защитит от рака простаты
Чтобы уменьшить риск рака простаты, нужно регулярно есть крестоцветные овощи, богатые сульфорафаном, например, брокколи. Так говорят специалисты из Университета Орегона. Исследование показало, как именно сульфорафан борется с раком. Оказывается, это соединение влияет на длинные некодирующие РНК (lncRNA).
Активность одного из видов lncRNA, LINC01116, была повышена в клетках рака простаты, а сульфорафан ее снижал. При подавлении активности LINC01116 способность раковых клеток образовывать колонии ухудшалась в 4 раза. Ученые надеются, что их открытие поможет в разработке новых средств от рака простаты.
Определен продукт, который сохранит здоровье простаты
Британские ученые из Королевского лондонского госпиталя назвали продукт, который поможет сохранить простату.
Помидоры — именно тот продукт, который может спасти пожилых мужчин от простатита.
Исследователи установили, что нутриент под названием ликопин, обеспечивающий помидорам их характерный красный цвет, в перспективе способен избавить представителей сильного пола от этого неприятного расстройства, вызывающего у них стыд.
Симптомы, которые указывают на дефицит тестостерона у мужчин
Дефицит тестостерона может отрицательно влиять на работу многих органов в теле мужчины, а также провоцировать значительное снижение качества жизни.
Тестостерон является мужским половым гормоном, и по мере того, как мужчины становятся старше, его уровень имеет тенденцию снижаться, причем происходить это может уже после 30 лет. Иногда падение уровня тестостерона называют «мужской менопаузой», однако врачи из NHS говорят, что этот термин может вводить в заблуждение.
Почему повышен тестостерон и что с этим делать
Виноваты могут быть лекарства, эндокринные заболевания, опухоли и не только.
Тестостерон нужен всем. С одной стороны, это главный мужской гормон. Благодаря ему у мальчиков во внутриутробном периоде развиваются гениталии, а в период созревания проявляются вторичные половые признаки, например жёсткие волосы на теле, низкий голос.
У женщин же тестостерон влияет на возбуждение, сексуальное поведение и зачатие. А ещё из него синтезируются эстрогены — женские половые гормоны.
12 действенных и натуральных рецептов для улучшения потенции
Улучшить потенцию помогут рецепты народной медицины.
Рецепт 1
Аир болотный. Корневища растений порежьте, высушите. 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа в теплом месте. Пейте 3 раза в день по 50-100 мл перед едой.
Рецепт 2
Лучшие продукты для мужского здоровья
Счастье отцовства зависит от такого параметра, как качество сперматозоидов. Для его повышения и требуется налегать на эти продукты.
Тыквенные семечки. Очень богаты цинком, который является важным минералом для выработки сперматозоидов. Исследования связывают дефицит цинка с низким уровнем тестостерона и повышенным риском мужского бесплодия.
