5 раз и меньше: этот утренний признак у мужчин говорит о проблемах с тестостероном

5 раз и меньше: этот утренний признак у мужчин говорит о проблемах с тестостероном

По словам врача-эндокринолога Романа Терушкина, у здорового мужчины каждое утро должна быть эрекция. Если этого не происходит, долго без внимания такое лучше не оставлять.

«Если в диапазоне с 6 до 8 утра эрекции нет, то это первые признаки либо снижения выработки тестостерона, либо снижения его эффективности. Разово это ни о чем не говорит, потому что мужчина мог не выспаться, перенервничать, переработать и даже перетренироваться. Но в целом в идеале семь из семи дней в неделю у него должна быть эрекция», — рассказал Роман Терушкин в соцсетях.

Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

Белок — крайне важный микроэлемент для мужского здоровья. Диетолог Нурия Дианова рассказала, как повлиять на него через питание.

Эксперт рассказала об исследовании, в котором сравнили эффекты разных видов белка на здоровое старение. Его проводили на медсестрах, при этом, по ее словам, это не значит, что его нельзя применить к мужчинам.

Российские ученые изобрели «двойное» лекарство от рака простаты

Российские ученые изобрели «двойное» лекарство от рака простаты

Ученые Томского политеха создали и испытали первое российское соединение для диагностики и лечения рака предстательной железы.

Данные первой фазы пилотных клинических испытаний подтвердили переносимость и безопасность как терапевтического, так и диагностического препаратов с новой молекулой.

Редко занимающихся сексом мужчин предупредили о серьезных рисках для здоровья

Редко занимающихся сексом мужчин предупредили о серьезных рисках для здоровья

Мужчины с низким либидо имеют более высокие риски столкнуться с различными болезнями, чем те, кто часто хочет заниматься сексом, выяснили ученые из японского университета Ямагата. О серьезных рисках для здоровья они предупредили редко занимающихся сексом мужчин в статье.

Эксперты изучили данные более 7,5 тысячи мужчин и 11 тысяч женщин старше 40 лет, а затем отслеживали результаты их здоровья в течение семи лет.

Врач Локтев: снижение мышечной массы указывает на затяжной дефицит тестостерона

Врач Локтев: снижение мышечной массы указывает на затяжной дефицит тестостерона

Дефицит тестостерона у мужчин называется мужским гипогонадизмом. Затяжное снижение уровня гормона проявляется уменьшением мышечной массы и волосяного покрова на теле, а также приливами жара. Об этом рассказал врач-уролог сети клиник «Клиника Фомина» Артем Локтев.

«Уменьшение мышечной массы и волосяного покрова на теле встречается реже, и может не проявляться более года или даже нескольких лет при снижении уровня тестостерона. Приливы жара возникают только при выраженном дефиците тестостерона и при быстром снижении его уровня.

Томаты, «молочка» и работа: онкоуролог Гадзиян назвал 8 вещей, влияющих на риск рака простаты

Томаты, «молочка» и работа: онкоуролог Гадзиян назвал 8 вещей, влияющих на риск рака простаты

Рак предстательной железы входит в топ-5 самых распространенных в России злокачественных опухолей у мужчин трудоспособного возраста. Между тем, защититься от него можно иногда, просто изменив свой рацион питания.

Как не пропустить

Часто, редко, не того цвета: 6 симптомов мужских болезней, которые видны по моче

Часто, редко, не того цвета: 6 симптомов мужских болезней, которые видны по моче

Большинство урологических болезней проявляют себя во время мочеиспускания. Главное — быть внимательнее к тревожным сигналам и вовремя обратиться к врачу, а не бежать в аптеку за мочегонными и другими разрекламированными лекарствами.

Мужчин лишний раз прийти на осмотр к врачу не заставишь. Идут к специалисту, когда уже что-то заболело, причем сильно. Видимо, поэтому с 17 по 23 февраля Минздрав решил объявить Неделей сохранения мужского здоровья.

Обезжиренное молоко и еще 5 причин, почему возникает аденома простаты

Обезжиренное молоко и еще 5 причин, почему возникает аденома простаты

Гиперплазия предстательной железы или, как привычнее — аденома простаты, это опухолевый процесс, но он не злокачественный. Однако контроль врача необходим.

Аденома простаты — это доброкачественный процесс, увеличение объема предстательной железы — «второго сердца» мужчины.

Уролог Заозерский: «Простатит рано или поздно будет у каждого мужчины»

Уролог Заозерский: «Простатит рано или поздно будет у каждого мужчины»

Простатит способен испортить жизнь любому мужчине. Каждый, кто однажды столкнулся с этой проблемой, знает, сколько страданий способно принести это заболевание. Недаром простату называют вторым сердцем мужчины.

Миф № 1. Такой болезни как простатит не существует. Это все «развод на деньги»

Болезнь, конечно, существует. Это не выдумка. Но многие частные клиники действительно живут за счет лечения простатита

Уберите их со стола: уролог назвал 6 групп продуктов, которые «убивают» тестостерон

Уберите их со стола: уролог назвал 6 групп продуктов, которые «убивают» тестостерон

Тестостерон — главный мужской гормон. Он определяет либидо и сексуальную функцию, участвует в обменных процессах, поддерживает плотность костей и мышечную массу, а порой и влияет на характер мужчины.

Уровень тестостерона напрямую зависит от возраста, генетики и образа жизни. Не менее важную роль играет питание.

Какие продукты могут снижать уровень тестостерона?