Архив рубрики Новости
Здоровье мужчин: не игнорируйте симптомы заболеваний
Мужчины не торопятся посещать урологов, даже если их что-то по-настоящему беспокоит. Но если вовремя не обратиться к врачу, то к 40 годам начнут происходить возрастные изменения в мужском организме и существующие ранее проблемы усугубятся. И даже у совершенно здоровых ранее мужчин организм с возрастом может дать сбой.
Если проблемами молодых мужчин, обращающихся к урологу, чаще всего в мочеполовых инфекциях и простатитах, то после 40 лет пациенты обращаются с эректильной дисфункцией и аденомой простаты.
Искусство позитивного мышления для мужского здоровья
При проблемах с мужским здоровьем важно поддерживать позитивный эмоциональный настрой и душевное равновесие.
Искусство позитивного мышления, создания настроения и самопрограммирования наиболее трудны и требуют постоянного самоконтроля и изменения мировосприятия. Есть мысли, которые возвышают человека, придают ему силы, лечат организм, притягивают удачу и победу. И наоборот, образ мышления может ослабить, ввергнуть в пучину болезней, неудач, заранее обрекают на поражение.
Девять продуктов, которые помогут сохранить мужское здоровье
Диетолог перечислил лучшие продукты для мужского рациона.
Специалисты рекомендуют мужчинам каждый день есть продукты, которые богаты витаминами и микроэлементам – например, помидоры, сардины, арбуз.
Диетологи назвали 9 лучших вариантов суперпродуктов для мужского здоровья.
1. Шпинат
Мужская сила: как надолго сохранить потенцию
Угрозу мужскому здоровью несут не только возраст, вредные привычки и стрессы. Огромное влияние на становление как репродуктивных, так и сексуальных функций мужчины оказывает и окружающая среда, и социальное окружение, и даже внутриутробное развитие.
Сегодня сохранение мужского здоровья и потенции актуально, как никогда: профилактика заболеваний мочеполовой системы мужчин поддерживает социальную сферу отношений между мужчиной и женщиной, сексуальную связь, а это значит, что ничто не будет угрожать отношениям в семье, рождению детей и крепким брачным союзам.
Как избавиться от простатита: упражнения при аденоме простаты
Не подлежит сомнению, что в лечении простатита важная роль принадлежит двигательной активности, от которой зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в железе. Сокращения тазовой мускулатуры оказывают на железу непосредственный массирующий эффект.
Данные упражнения можно использовать как самостоятельный массаж простаты за счет ягодичных мышц. Кроме того, они укрепят мышечную ткань мочевого пузыря.
Ученые назвали пять вещей, продлевающих жизнь мужчин
По статистике, мужчины живут меньше женщин.
Врачи винят в этом вредные привычки. Но все же есть моменты, которые способны увеличить продолжительность жизни. Что продлевает жизнь мужчин.
Женская грудь
Мужчины, которые регулярно смотрят на женскую грудь, как правило, живут дольше. Это объясняется довольно просто – все красивое и приятное автоматически повышает настроение.
Витамины и микроэлементы в период андропаузы
В период андропаузы мужчинам стоит пересмотреть сове питание, обогатив рацион необходимыми витаминами и минералами.
Микроэлементы, необходимые в первую очередь
Селен – природный микроэлемент, снижающий риск развития рака. Он способен избирательно накапливаться в опухолевых клетках и препятствовать их разрушительной деятельности. В соединении с витаминами С и Е селен защищает организм от воздействия свободных радикалов, то есть препятствует старению клеток и всего организма.
Мужской климакс: гигиена и профилактика
В возрасте наступления климакса очень важно не снижать частоты половых актов, чтобы как можно дальше отсрочить угасание половой функции. Хотя у 45-летнего мужчины уровень тестостерона значительно ниже, чем у 25-летнего, однако его вполне достаточно, чтобы не сводить к нулю все попытки занятия сексом. Тем более что именно после 40 и старше многие пары начинают испытывать гораздо большее удовольствие от секса, чем в молодые годы. В этом возрасте оба партнера уже хорошо знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего. Зная друг друга довольно долгое время, они не стесняются экспериментировать и пробовать новые позы.
Андропауза: разумный образ жизни укрепит мужское здоровье
Возрастные изменения оказывают воздействие на весь организм и соответственно на половую функцию.
В каждой возрастной группе присутствуют определенные факторы, становящиеся причинами нарушений сексуальной сферы.
Так, например, молодым более свойственны половые дисфункции невротического происхождения, связанные с неопытностью, боязнью неудачи и неуверенностью в себе. Большинство представителей этой возрастной группы имеют относительно хорошее здоровье, нормальную проводимость кровеносных сосудов, достаточное количество половых гормонов. Все это позволяет им вести активную сексуальную жизнь.
Мужское здоровье: основные законы правильного питания
Невозможно восстановить нормальную работу органов, в том числе и половых, без восстановления микроциркуляции крови, лимфы, энергии. В этом помогут регулярные физические нагрузки и правильное питание. Что же должно, а чего не должно быть на столе у человека, который хочет сохранить свою мужскую силу и избавиться от простатита?..
Зелень (петрушка, сельдерей, пастернак), а также хрен, горчица должны присутствовать в ежедневном меню — точно так же, как лук и чеснок. Они держат в тонусе сосуды, обеспечивают их наполнение кровью, борются с паразитами.
