Архив рубрики Профилактика

Помидор спасает потенцию

Помидор спасает потенцию

Внимание: появился новый претендент на звание самого полезного продукта, который вполне может конкурировать с семенами тыквы, черной смородиной, грейпфрутами, зеленым чаем и грецкими орехами. Это самый обыкновенный всем нам с детства знакомый помидор.

Помидоры (они же томаты) содержат большое количество бета-каротина — антиоксиданта, укрепляющего иммунную систему и поддерживающего упругость кожи и других мягких тканей организма. Кроме того, помидоры богаты натуральными флаваноидами, витамином Е и калием, которые очень важны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Профилактика против импотенции

Профилактика против импотенции

Импотенция как медицинский феномен еще до конца не изучена. Долгое время даже умудренные опытом медики полагали, что причинами полового бессилия могут быть только психические изменения, страхи, комплексы. Сегодня уже доказанным является тот факт, что этот недуг способны вызвать в большей мере физиологические процессы, изменения в работе органов. Что такое половое бессилие, и какие меры можно предпринять против импотенции.

Причины импотенции

8 причин «мужской слабости»: жареная картошка, спортзал и… измена?

8 причин «мужской слабости»: жареная картошка, спортзал и… измена?

Бытует мнение, что мужская сексуальность – крайне простая вещь: если женщина желанна, никаких проблем нет и быть не может….

Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.
1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у мужчины до 30 лет – 3 и более раз в неделю,

5 витаминов и минералов, необходимых для мужской потенции

5 витаминов и минералов, необходимых для мужской потенции

Первое, о чем необходимо подумать, если вы следите за своим половым здоровьем, присутствуют ли в вашем рационе питания все витамины и минералы, необходимые для потенции.

Цинк

Пожалуй, главный микроэлемент для мужчин. Цинк является строительным материалом для тестостерона, т.е. без цинка не формируется его молекула. Поэтому если нет цинка – нет тестостерона, нет тестостерона — нет потенции.

Эндокринные нарушения, приводящие к потенции

Эндокринные нарушения, приводящие к потенции

Тестостерон – мужской половой гормон, регулирующий деятельность репродуктивной системы организма, а именно синтез спермы и половое влечение. Недостаточная выработка полового гормона является главной причиной эректильной дисфункции. Данный гормон играет важную роль в регуляции углеводного, липидного, белкового обмена. Дефицит тестостерона приводит к остеопорозу, ожирению, потере мышечной массы и выпадению волос.

Недосып сильно влияет на мужскую потенцию

Недосып сильно влияет на мужскую потенцию

Согласно недавно проведенному исследованию, девушкам, которые страдают от того, что их молодые люди не спят по ночам, следует обратить внимание на уровень их тестостерона. Ученые утверждают, что бессонница вызвана низким уровнем этого вещества у мужчин.

Ева Ван, доктор медицинских наук из университета Чикаго, утверждает, что у тех молодых людей, которые спали менее пяти часов в сутки в течение одной недели, уровень тестостерона был значительно ниже, чем у тех, кто имел полноценный сон. Низкое содержание этого вещества в крови мужчины имеет много негативных последствий,

Что может ослаблять потенцию?

Что может ослаблять потенцию?

У восточных владык в гаремах находились не меньше ста наложниц и жён, и они не только занимались кормлением верблюдов. A также содержать дома в чистоте. Чарли Чаплин отцом стал в семьдесят два года. Геракл смог за одну ночь заняться сексом с дочерями царя Феспия (которых насчитывалось пятьдесят!), за что ему был засчитан тринадцатый подвиг. Врачи-андрологи, уверяют, что подобные резервы (сексуальные) имеются у каждого представителя сильного пола.

Мифы о продуктах, повышающих потенцию

Мифы о продуктах, повышающих потенцию

Стрессы, алкоголь, курение, некоторые лекарства, несбалансированное питание – вот факторы, которые влияют на мужскую силу. Ученые доказали, что помочь беде можно с помощью различных продуктов. Различные исследования показывают, что диета богатая жирами типа омега-3, омега-6 хорошо способствует повышению уровня тестостерона. Однако в борьбе за возвращение контроля за эрекцией появилось множество мифов о чудодейственных продуктах.

Рыбные блюда

Ученые: Порно ослабляет мужчин

Ученые: Порно ослабляет мужчин

Ученые из Великобритании предупреждают: мужская потенция сильно зависит от просмотров фильмов для взрослых. К такому выводу они пришли после результатов исследования на данную тему.

Установлено, что во время просмотра фильмов эротического характера мозг вырабатывает дофамин, дающий телу сигнал о сексуальном акте и призывающий к его свершению, поэтому организм уверен, что занимается сексом, хотя в реальности этого не происходит.

Атеросклероз повышает риск эректильной дисфункции

Атеросклероз повышает риск эректильной дисфункции

Известно, что эректильная дисфункция и сердечно-сосудистые заболевания часто сосуществуют. В новом исследовании, проведенном в Университете Джонса Хопкинса, приняли участие 1862 мужчины, не страдавших от болезней сердца и сосудов. Исследователи изучали взаимосвязь между атеросклерозом и эректильной дисфункцией, передает The Hindustan Times.

Ученые учли возраст и этническую принадлежность участников, а также основные факторы риска — сахарный диабет, курение, высокий уровень холестерина и ожирение. У мужчин на ранней стадии атеросклероза (у которых обнаружили холестериновые бляшки в артериях,