Эректильная дисфункция (импотенция) относится к наиболее распространенной мужской проблеме. Она характеризуется неспособностью поддерживать эрекцию, необходимую для совершения полового акта.

Основными симптомами импотенции у мужчин являются неспособность достижения и поддерживания эрекции.

Возникает эрекция в тот момент, когда кровь наполняет полости пещеристых тел полового члена. Происходит это по той причине, что мужчина думает о сексе или при стимуляции пениса, или же из-за сочетания этих двух причин. Сигналы «передаются» по нервам, ведущим от спинного мозга к гениталиям и «сообщают» кровеносным сосудам в половом члене, что нужно расшириться. Интенсивный приток крови заставляет мужской орган увеличиваться в размерах.

Достижение эрекции является сложным процессом. На него могут влиять различные факторы, такие как:

усталость;
употребление большого количества спиртного;
беспокойство;
курение;
сужение кровеносных сосудов.

Известно, что никотин сужает кровеносные сосуды. Именно у курильщиков чаще ослабевает мужская сила, а симптомы импотенции проявляются в более раннем возрасте.

Встречаются случаи, когда импотенция возникает лишь в определенных ситуациях. К примеру, эрекция может наступить во время мастурбации, или утром, после сна, однако с сексуальным партнером достижение эрекции не наступает. В такой ситуации, вероятнее всего, основной причиной может быть психологическая (к примеру, стресс). Подобное состояние медики называют психогенной импотенцией.

Стоит отметить, что для избегания проблем с потенцией, мужчинам необходимо беречь свое здоровье. Это значит, как можно меньше пить алкоголя. Вред сексуальному здоровью, как уже упоминалось выше, несет и пристрастие к табаку. Научно доказано, что у курильщиков риск стать импотентом возрастает в два раза, чем у тех, кто не курит. Так что, желательно, заставить себя бросить эту пагубную привычку. Ослабляют потенцию также изнурительные физические нагрузки. Поэтому необходимо обеспечивать полноценный отдых, который желательно сопоставить с потраченными силами и потраченной энергией. Чрезвычайно частые половые акты могут привести к истощению организма и привести к половым расстройствам.

Это значит, что все необходимо делать в меру. Расстройство потенции может возникнуть и по причине прерванного полового акта и несостоявшегося оргазма и семяизвержения.