Что вы испытываете, после рабочего дня достаточно напряжённого? Или, как вы себя чувствуете, когда хорошо не выспались? Каждый человек будет, по крайней мере, чувствовать усталость. Бодрость, в данном случае, равняется нулю. Сил естественно нет. При таких обстоятельствах, мы стараемся, хоть как-то отдохнуть. Да, хороший отдых и сон способны восстановить наши силы. Но, если даже после этого, вы, не ощущаете прилив сил тогда, стоит быть осторожным. Возможно, у вас, синдром усталости хронической. Это заболевание сравнительно новое.