Новости с меткой масла

Как правильно делать ароматерапию

Как правильно делать ароматерапию

Ароматерапия очень полезна для каждого человека. Но существует несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы она приносила только пользу.

1. Перед тем как начинать использовать то или иное эфирное масло, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на это масло. Это очень легко сделать: на какой-нибудь предмет, например, ваш платок нанесите одну каплю эфирного масла и на протяжении всего дня периодически вдыхайте его запах. Если вы не почувствовали никакого дискомфорта, это очень хорошо, но следует сделать еще один тест.

Эфирные масла для здоровья

Эфирные масла для здоровья

Каждый из нас знает о силе ароматов, может просто забыли о ней. Хорошо подобранное эфирное масло может превратить обычный день в нечто особенное. Благодаря запахам меняются люди, судьбы и настроение. Раньше эфирные масла считались уделом избранных, но сейчас аромомасла и аромотерапия доступна каждому. Они могут помочь вам, справится с депрессией, суетой и бедами, и превратить серый день в праздничный. Получая удовольствие от аромомасел, вы и получаете пользу для здоровья и красоты, конечно, если это натуральные масла, а не подделки, которые продаются на каждом шагу.

Полезная ароматерапия

Полезная ароматерапия

Зимнее время для организма – своеобразный период спячки. В зимнее время человек, как правило, ведет малоподвижный образ жизни, а недостаток витаминов и холод – доводят организм до стресса, избежать которого не так уж и просто. Многие люди, пытаясь избежать стресса, едят много сладкого и мучного, значительно набирая в весе. Используя метод ароматерапии, можно легко держать себя в форме, быть по-прежнему стройной и красивой.