Сегодня практически невозможно встретить женщину, которая была бы довольна своим весом и фигурой. В попытке обрести соблазнительные объёмы многие пробуют разные диеты. Некоторые из них очень сложно выдержать до конца, а некоторые почему-то не дают желаемого результата. Вес стоит на месте, возникает разочарование и постепенно исчезает вера в свои силы. В чем же причина? Почему очень часто диеты не дают нужного результата? Всё дело в том, что существует много заблуждений, и далеко не все рекомендации являются полезными.