-
-
Врач Новикова: снижение тестостерона у мужчин в популяции являются нормой
-
Высокое либидо и плоский живот: 7 способов естественным образом повысить тестостерон мужчинам
-
Уролог рассказал, как сохранить здоровье почек
-
В РФ намерены формировать культуру регулярной проверки мужского здоровья
-
Врач Варфоломеев: эректильная дисфункция сигнализирует о высоком холестерине
-
Новости с меткой мужское либидо
6 важных упражнений для мужского либидо
Чем меньше человек двигается, тем хуже у него циркулирует кровь и тем основательнее застой в мочеполовых органах.
Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет, отмечает Андрей Молохов в книге «Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления».
Но спорт с точки зрения сексологии — это не шахматы и бодибилдинг, а все, что связано с бегом, ходьбой, прыжками. То есть те его виды, которые, грубо говоря, сотрясают органы таза. Особенно это важно сейчас, когда практически все мужчины сели за руль.
Травяные настои для повышения мужского либидо
Повысить мужское либидо можно с помощью трав.
Можно использовать настои из мяты, крапивы, клевера, зверобоя. Нужно взять по 5 чайных ложек каждой травы, залить их смесь кипятком и оставить на 1 час. После этого настойка обязательно процеживается и пьется по 3 раза в день. Наиболее полезным компонентом такого настоя является крапива.
Еще один хороший и эффективный настой готовится из цветков травы боярышника. Нужно будет взять 3 столовые ложки цветков, залить их 3 чашками холодной воды и оставить на 10 часов в каком-нибудь темном месте. Через 10 часов настойку необходимо прокипятить в течение 5 минут, подождать, пока она остынет, и выпить.
Ибупрофен влияет на мужское либидо
Датские ученые из Университета Копенгагена объявили об опасности длительного приема больших доз ибупрофена для мужского либидо.
В исследовании принял участие 31 мужчина в возрасте от 18 до 35 лет. 14 из них получали дважды в день 600 мг ибупрофена на протяжении 6 недель.
Оказалось, что такой длительный прием лекарства приводит к эректильной дисфункции, уменьшению мышечной массы, депрессии и, как следствие, к снижению либидо и бесплодию.
Назальный гель поможет восстановить мужское либидо
Втирание специального геля в нос может быть эффективным способом, помогающим повысить мужское либидо и бороться с импотенцией без побочных эффектов, сообщают ученые из Бразилии. В настоящее время исследователи проверяют, может ли гель, содержащий тестостерон, лечить мужчин с дефицитом данного гормона. Медики считают, что тестостерон, проникающий в организм через нос, будет активен же менее чем через час.
Согласно данным Европейской ассоциации урологов, до 12,8% европейских мужчин среднего возраста имеют дефицит тестостерона.
Диета, которая повышает мужское либидо
Американские диетологи утверждают: 70% случаев рака предстательной железы можно предотвратить, если знать, что есть. Прежде чем начать говорить о правильном питании, надо узнать о разбойниках в мужском организме — свободных радикалах. Обычно ядро атома кислорода окружено 8 электронами. Объединяясь в пары, они образуют устойчивую молекулу. Но под воздействием неблагоприятных факторов эта молекула теряет или, наоборот, приобретает еще один электрон. Так в организме появляются неприкаянные атомы кислорода-бродяги.
6 ценных упражнений для мужского либидо
Чем меньше человек двигается, тем хуже у него циркулирует кровь и тем основательнее застой в мочеполовых органах.
Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет.
Но спорт с точки зрения сексологии — это не шахматы и бодибилдинг, а все, что связано с бегом, ходьбой, прыжками. То есть те его виды, которые, грубо говоря, сотрясают органы таза. Особенно это важно сейчас, когда практически все мужчины сели за руль.
