Новости с меткой полезные продукты питания

Мужская диета путь к здоровью

Мужская диета путь к здоровью

Известно, что правильное питание, залог здоровья любого человека, но в зависимости от половой принадлежности диеты немного различаются. Мужчины сильный пол, и поэтому для них нужна особая диета. Все мужчины любят мясо, это правда (если конечно мужчина ни вегетарианец). Но мясо должно быть правильным. Что это значит? Жирное мясо не пойдет в пользу, а лишь навредит избытком холестерина. А вот говядина имеет мало вредных жиров и богата веществами так нужными мужчине для наращивания мышечной массы. А вот свинина не рекомендована для мужской диеты. Далее идут морепродукты.