-
-
Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь
-
Просто помазать: гинекологи создали противозачаточный гель для мужчин
-
Андрогенный дефицит и мужское здоровье
-
Мифы о мужском здоровье и сексуальности
-
Урологи заявили о вреде распространённого хобби для мужского здоровья
-
Новости с меткой потенция
5 шагов к усилению потенции
Половая слабость психологически угнетает любого мужчину. Предлагаемая программа усиления потенции достаточно проста, а значит – выполнима.
1. Главными врагами сексуального здоровья являются курение и алкоголь. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. Минимальное количество алкоголя – 1 стакан вина или 40 г крепких напитков в день.
20 продуктов, которые мужчинам старше 40 лучше не есть
Если в 20 лет можно есть пиццу на ночь и не бояться поправиться, после 40 лет этот номер уже не пройдет бесследно. С возрастом приходится прилагать все больше усилий и внимательнее относиться к выбору продуктов, чтобы оставаться в форме.
Эксперты составили список из худших продуктов и напитков для мужчин 40+. И дело не только в легком способе набрать лишние килограммы — они могут привести к другим неприятным последствиям, среди которых болезни сердца, гипертония, сахарный диабету. Специалисты советуют о них вовсе забыть или, по крайней мере, ограничить до минимума. Начните с этих продуктов.
Как решить проблему эректильной дисфункции?
Не стоит огорчаться, поддаваться панике и, тем более отчаиваться, если в какой-то момент у вашего партнера возникли проблемы с эрекцией.
Последние лабораторные опыты американских ученых показали, что даже самые простые и недорогие препараты против диабета, как это ни странно звучит, помогут в решении половой дисфункции.
Специалисты Университета Науки и Здоровья (штат Джорджия, США) в ходе проведения последнего исследования выяснили, что такой медицинский препарат, как метформин, способен эффективно устранять проблемы, связанные с плохой эрекцией, и в этом плане не уступает даже Виагре.
Народные рецепты, которые поднимут что угодно
Несколько рецептов, которые поднимут что угодно. Рекомендуется девушкам, которые ожидают небывалых подвигов от своих мужчин.
Сироп для потенции под кодовым названием «Вкусненькое к блинчикам» или «Сироп от усталости»
Давай эту вкусняшку мужчине хотя бы 1-2 раза в день. Идеально — 3 раза в день. Чтобы приготовить сироп, возьми 100 г кураги, изюма, чернослива и столовую ложку сахарного письма. В эту смесь добавь специй — корицу, кардамон, гвоздику и залей 2 стаканами красного вина. Затем провари смесь на слабом огне — полчаса без крышки и столько же под крышкой.
Потенция снижается из-за похолодания
У шести из десяти мужчин из-за холода снижается потенция, исследовали немецкие ученые в сентябре этого года. Столичный андролог и сексолог 40-летний Дмитрий Бугриченко говорит, на здоровье это не повлияет, но мужскую силу стоит поддержать.
- С наступлением холодов мужского гормона в крови становится меньше. Снижается половое влечение. Мужчины занимаются сексом вдвое реже, чем летом. Вместо интима лучше посидят у телевизора или поедят. Снижение уровня гормонов не дает заснуть. Бывает, спят по 3 часа за ночь. Нервничают, становятся раздражительные. Мужскую силу поддерживает диета. Нельзя много сладкого и жирного, острых специй. Зато ешьте овощи, вареное мясо или рыбу.
Йога для улучшения потенции
1. Поза лотоса. Сесть, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, и постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу. В течение нескольких минут глубоко и медленно дышать. Постепенно можно увеличивать время выполнения упражнения, но настолько, чтобы поза была приятна. Эта поза укрепляет мышцы тазового дна и промежности, улучшает кровообращение в яичках.
Драгоценные камни повышают потенцию
В настоящее время лечебные свойства камней исследуются учеными и активно применяются в медицине.
— Карнеол. Медицинские свойства камня весьма сильны. Карнеол усиливает либидо, помогает бороться с импотенцией и бесплодием. Используются для профилактики носовых кровотечений и артрита. Избавляет от кожных заболеваний, укрепляет иммунитет.
12 простых рецептов для повышения потенции
Народная медицина для повышения потенции советует использовать лук, пастернак, а также лекарственные травы.
Лук репчатый – повышает половое влечение, усиливает деятельность половых желез, увеличивает выработку спермы. Употребляйте луковицы как свежими, так и в виде настоя: 2–3 измельченных луковицы залейте 400 мл теплой воды, настаивайте 3–4 часа, пейте по 100 мл 3–4 раза в день.
20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции
Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.
Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.
1. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.
12 рецептов народной медицины для улучшения потенции
Улучшить потенцию помогут рецепты народной медицины.
Рецепт 1
Аир болотный. Корневища растений порежьте, высушите. 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа в теплом месте. Пейте 3 раза в день по 50-100 мл перед едой.
