-
-
Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь
-
Просто помазать: гинекологи создали противозачаточный гель для мужчин
-
Андрогенный дефицит и мужское здоровье
-
Мифы о мужском здоровье и сексуальности
-
Урологи заявили о вреде распространённого хобби для мужского здоровья
-
Новости с меткой потенция
17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
Потенция — это способность мужчины заниматься сексом. Для этого нужно иметь, способность достичь эрекции, достаточно твёрдый член и возможность продолжать половой акт. Если какое‑то условие не соблюдается, это мешает наслаждаться сексом и сильно влияет на самооценку.
Помните, что у любого здорового мужчины могут быть осечки. Поэтому, если хочется улучшить качество сексуальной жизни, часто можно обойтись без врача и лекарств.
Народные средства повышения потенции
Однако современная жизнь с проблемами и стрессами на фоне ухудшающейся экологии все чаще становится причиной импотенции среди молодых людей. Существенно снижается половая активность и у представителей сильного пола среднего возраста, а особенно у мужчин, которым далеко за 50.
Что может послужить причиной усугубления ситуации с потенцией? Многие наши вредные привычки и неблагоприятные обстоятельства негативно сказываются на мужской силе, например, излишние стрессы, пассивный образ жизни, вредные привычки. Кроме того, на потенцию влияют некоторые заболевания, такие как подагра и повышенное содержание в крови мочевой кислоты.
Витамины для мужчин: печень, сердце и потенция
Всем известно еще с курса школьной биологии, что витамины необходимы организму для полноценной жизни. Но мужчинам и женщинам они требуются в различных комбинациях и объемах. Есть целый ряд веществ, которые необходимы для поддержания здоровья мужского сердца, для профилактики выпадения волос на голове. Дефицит витаминов может негативно отразиться на потенции и либидо, влияет на общее состояние и работоспособность. Каким же образом строить свое питание, нужно ли дополнительно принимать витамины из аптеки и какие из них наиболее важны?
Мужское здоровье: как спортивное питание влияет на потенцию
Привлекает спортсменов совсем другие плюсы такой пищи – она имеет высокую энергетическую ценность, быстро переваривается и практически полностью впитывается организмом. Здоровый образ жизни — это прекрасно, отказывайтесь от пива и сигарет, употребляйте правильную пищу, и ходите в спортзал!
Но есть и ряд вопросов, которые не дают покоя начинающим спортсменам. Насколько вредно спортивное питание? Какие есть предостережения при регулярном употреблении? И самое важное: не пропадёт ли потенция? Ведь столько сплетен мы все слышали! Давайте попробуем разобраться.
Как повысить мужскую потенцию? Подбираем меню
Для представителей сильного пола очень важна их мужская потенция. Малейшее сомнение в своей половой состоятельности выбивает их из колеи, хотя внешне они этого не показывают. Половая функция зависит от многих причин: образа жизни, состояния здоровья, правильного питания и пр.
Здоровье и мужское либидо
Здоровье мужчины неразрывно связано с его половой функцией. Если представитель сильного пола здоров, его органы работают нормально, и мужская потенция находится на высоком уровне.
Диета для потенции: витамины и борьба с лишним весом
Полноценное питание положительно влияет на все процессы мужского организма, но есть особые продукты, которые при регулярном их потреблении способны помочь в улучшении потенции и профилактике интимных неудач. Естественно, диета в первую очередь направлена на борьбу с лишним весом, профилактику патологий сосудов и сердца, укрепление дыхательной системы, снижение уровня стресса. Все эти факторы активно влияют на мужскую потенцию. Кроме того, правильное «мужское» питание пополняет также запасы витаминов и необходимых минералов, которые помогают в регуляции баланса половых гормонов и укреплении мужской силы.
17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
Потенция — это способность мужчины заниматься сексом. Для этого нужно иметь, способность достичь эрекции, достаточно твёрдый член и возможность продолжать половой акт. Если какое‑то условие не соблюдается, это мешает наслаждаться сексом и сильно влияет на самооценку.
Помните, что у любого здорового мужчины могут быть осечки. Поэтому, если хочется улучшить качество сексуальной жизни, часто можно обойтись без врача и лекарств.
Как улучшить эрекцию и жёсткость члена
Типы нарушений потенции у мужчин
Мужская потенция — это не только скорость появления эрекции и время, затраченное на половой акт, но и степень возбуждения, а также уровень напряжения пениса. Термин «потенция» означает способность мужчины вести активную и полноценную половую жизнь.
На сегодняшний день, как утверждает статистика, не существует такого представителя сильного пола старше 37-40 лет, который хотя бы раз в жизни не был обеспокоен проблемами с собственной потенцией. Спровоцировать подобного рода нарушения могут различные и внешние, и внутренние факторы, в том числе заболевания головного мозга, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, половых органов и др.
Как улучшить потенцию без таблеток: 4 способа
Проблемы с эрекцией – достаточно распространенное явление среди мужчин. Причем нередко с ним сталкиваются даже молодые люди до 30 лет. Хорошая новость состоит в том, что, если сложности с возбуждением возникают лишь время от времени, устранить проблему можно без помощи медикаментов (однако, если вы серьезно обеспокоены, не пренебрегайте походом к специалисту).
Отказ от курения и других вредных привычек
Высокий холестерин: врач говорит о проблеме у мужчин, которая требует обследования
По словам специалиста, большинство людей с высоким уровнем холестерина не проявляют заметных симптомов, и это делает проблему по-настоящему опасной.
Постоянно высокий холестерин может привести к затвердению артерий и связанным серьезным проблемам со здоровьем. В частности, это делает человека подверженным риску сердечных заболеваний, инсульта. Таким образом, способность обнаруживать высокие уровни и держать их под контролем может иметь решающее значение для продолжительности жизни.
