-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Новости с меткой потенция
Названа самая полезная каша для мужского здоровья и потенции
Возможно, овсянка станет вашим лучшим другом, когда дело касается поддержания мужского здоровья. Эта обычная каша оказывается настоящим кладезем важных микроэлементов, необходимых для поддержания оптимального состояния организма, в том числе и в сексуальной потенции, представителей сильного пола.
1. Цинк. Овсянка содержит цинк, который играет важную роль в производстве тестостерона, гормона, ответственного за сексуальную функцию и потенцию.
Бодибилдинг и мужская потенция: какая связь?
Вопрос мужской силы волнует женщин не меньше, а порой даже больше, чем мужчин. Сложности в вопросе потенции вносит такой популярный на сегодняшний день бодибилдинг. Тренировки в зале позволяют придать мужскому тему определенную рельефность. Однако, в последнее время все чаще появляется информация, о том что бодибилдинг может отрицательно влиять на мужскую силу, а порой даже привести к полной импотенции. Попробуем разобраться, что здесь правда, а что вымысел.
Потенция зависит от состояния сердца
— Бытует мнение, что проблемы с потенцией появляются у мужчин зрелого возраста. Однако в последнее время ко мне обращаются все больше в 29-35 лет, — рассказывает львовский уролог Данила Тростян, 47 лет. — В таком возрасте трудности возникают из-за нервных расстройств, переутомления, нехватки витаминов и минералов. Постоянные недосыпание и пристрастие к алкоголю также вызывают снижение потенции.
Эрекция прежде всего зависит от количества крови, поступающей к половым органам во время возбуждения, объясняет медик.
Потенция снижается из-за похолодания
У шести из десяти мужчин из-за холода снижается потенция, исследовали немецкие ученые в сентябре этого года. Столичный андролог и сексолог 40-летний Дмитрий Бугриченко говорит, на здоровье это не повлияет, но мужскую силу стоит поддержать.
- С наступлением холодов мужского гормона в крови становится меньше. Снижается половое влечение. Мужчины занимаются сексом вдвое реже, чем летом. Вместо интима лучше посидят у телевизора или поедят. Снижение уровня гормонов не дает заснуть
Назван безотказный способ улучшить потенцию
Кардиотренировки являются наиболее эффективным и подтвержденным исследованиями способом улучшить потенцию без медицинского вмешательства. Об этом рассказала уролог Рена Малик
Малик отметила, что для повышения эректильной функции, нужно ходить, бегать или кататься на велосипеде в идеале по 60 минут пять раз в неделю.
«Проблемы с эрекцией часто связаны со здоровьем сердца и кровообращением, поэтому вполне логично, что аэробная нагрузка принесет пользу и тому, и другому», — объяснила врач.
Социальные сети приводят к импотенции
Новое исследование винит зависимость от социальных детей сетей в развитии эректильной дисфункции и неспособности достичь оргазма. А это особенно тревожно, если учесть, насколько популярны сейчас социальные сети.
Для одних людей социальные сети — источник развлечения, а для других — средство получения информации. Существуют исследования, которые связывают зависимость от социальных сетей с повышенным риском стресса, тревожных расстройств, снижения функции интеллекта и проблемами с психикой.
Врачи: регулярное употребление чеснока сказывается на потенции у мужчин
Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман сообщили, что благодаря употреблению чеснока может улучшаться потенция у мужчин.
Объясняя воздействие чеснока на мужское здоровье, врачи отметили, что пряный овощ способствует более интенсивной выработке окиси азота, расширяющей сосуды. Специалисты отметили, что регулярное употребление чеснока сказывается на потенции у мужчин исключительно позитивно.
Потенция снижается из-за похолодания
У шести из десяти мужчин из-за холода снижается потенция, исследовали немецкие ученые в сентябре этого года. Столичный андролог и сексолог 40-летний Дмитрий Бугриченко говорит, на здоровье это не повлияет, но мужскую силу стоит поддержать.
- С наступлением холодов мужского гормона в крови становится меньше. Снижается половое влечение. Мужчины занимаются сексом вдвое реже, чем летом. Вместо интима лучше посидят у телевизора или поедят. Снижение уровня гормонов не дает заснуть.
Потенция не зависит от возраста
Согласно точке зрения медиков, потенция не связана с возрастом. Основным фактором, влияющим на потенцию, является состояние здоровья.
С наступлением весны организм испытывает нехватку витаминов, поэтому, начиная с февраля, следует заняться укреплением всего организма. Недостаток витаминов и других полезных веществ, а также частые простудные заболевания могут стать причиной отсутствия потенции. Для улучшения состояния здоровья рекомендуется употреблять куриный бульон, лимон, чеснок, мед. Также врачи советуют заменить утренний кофе чаем с калиной, смородиной и имбирем.
Мужчин предупредили о возможных проблемах с потенцией в новогодние праздники
Стресс, чрезмерное употребление алкоголя и переедание в новогодние праздники могут спровоцировать у мужчин временные проблемы с потенцией. Об этом предупредила специалист по мужскому репродуктивному здоровью Джанин Дэвид в ходе беседы
Дэвид отметила, что в новогодние праздники на мужской организм могут одновременно воздействовать несколько негативных факторов: неправильное питание, употребление алкоголя и отсутствие физической активности.
