-
-
Увеличение простаты: Признаки проблемы
-
Лечение простаты: 4 эффективных упражнений
-
IJCHP: интенсивные интервальные упражнения помогают от преждевременной эякуляции
-
Уролог-онколог рассказал, кому нужно проверить органы мочевыделительной системы
-
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
-
Новости с меткой продукты
Ученые назвали продукты, повышающие тестостерон и мужскую силу
С возрастом мужской организм претерпевает ряд изменений, одно из которых — постепенное снижение уровня тестостерона. Этот процесс обычно начинается после 30 лет, когда концентрация гормона уменьшается примерно на 1% ежегодно. Результаты исследования в этой области показывают, что диета может играть важную роль в поддержании гормонального баланса.
Мужская фертильность: какие продукты её повышают
Ученые из Падуанского университета в Италии обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты может повысить подвижность и количество сперматозоидов.
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета — это тип питания, который традиционно практикуется в странах Средиземноморья. Она включает в себя большое количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и бобовых, а также ограниченное количество красного мяса, молочных продуктов и сладостей.
Диетолог назвал 3 продукта для повышения тестостерона
Диетолог Алексей Кабанов назвал три продукта, способных поднять уровень тестостерона у мужчин. В частности, таким свойством обладают устрицы, содержащие много цинка. Кроме того, полезен мед.
«В составе меда присутствует бор, который также участвует в процессе продуцирования тестостерона. Второй фактор — наличие в составе меда оксида азота, что крайне важно для здорового состояния сосудов», — заявил Кабанов.
Врачи посоветовали мужчинам отказаться от пяти продуктов
Некоторые продукты могут отрицательно сказаться на уровне тестостерона.
Человек — это то, что он ест. Продукты питания влияют на состояние здоровья людей, а из-за некоторой пищи может поменяться гормональный фон, в частности, уровень тестостерона. Проблемы с этим гормоном особо критичны для мужчин. Поэтому медики советуют быть аккуратнее с несколькими продуктами в мужском рационе.
Врач назвала продукты, которые помогут бороться с облысением
Порядка 80% мужчин и женщин разного возраста испытывают дефицит питательных веществ, что является одной из главных причин выпадения волос и ухудшения их состояния. Но запас витаминов можно восполнить, остановив таким образом неприятный процесс потери волос. О том, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы побороть облысение, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета Университета «Синергия» Софья Хаустова.
Диетолог Мещерякова назвала продукты опасные для мужчин
Она назвала ряд продуктов, которые вредны и даже опасны для мужского здоровья.
По словам эксперта, их можно разделить на пять групп. В первую входит соевый белок, который добавляют в колбасы, используется в спортивном питании, тофу, соевом молоке.
Вторая группа – это алкоголь. Особенно пиво. Из-за хмеля и солода при злоупотреблении пенным начинает расти живот, нарушается обмен веществ.
Хирург Гадзиян назвал отравляющие мужское здоровье и ухудшающие потенцию продукты
Для сохранения хорошей потенции мужчинам необходимо исключить или значительно уменьшить в своем рационе количество некоторых продуктов. Об этом предупредил хирург, онкоуролог Марк Гадзиян.
Прежде всего специалист упомянул сахар, поскольку он запускает выработку инсулина, из-за которого падает уровень тестостерона. Кроме того, следует сократить потребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел, так как они содержат жирные Омега-6 кислоты, не способствующие эрекции, написал врач в своем Telegram-канале.
Лучшие продукты для нормализации мужских гормонов
Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей.
Количество тестостерона отражается на отложении жира, артериальном давлении, росте мышц, характере. При нехватке тестостерона появляется снижение полового влечения, вялость, возникают резкие перемены настроения, потливость, усиленное сердцебиение, снижение внимания
Устрицы или шпинат: какие продукты поддержат уровень тестостерона
От питания зависит крайне много, в том числе и мужское здоровье, потенцию. Повысить уровень тестостерона могут цинк, витамин D, белок. Но в каких продуктах содержатся эти вещества? Эксперты рассказали о таких продуктах, которые смогут поддержать и поднять уровень тестостерона.
Устрицы
Существует множество мнений насчёт того, могут ли устрицы справиться с тестостероном и поддержать его уровень.
Продукты для нормализации мужских гормонов
Какие продукты самые полезные для мужского здоровья и почему — узнайте из этой статьи известного автора книг о здоровом образе жизни и правильном питании.
Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей.
