Новости с меткой продукты

Сексолог перечислил продукты, опасные для мужского здоровья

Сексолог перечислил продукты, опасные для мужского здоровья

Существуют продукты питания, систематическое употребление которых может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Об этом корреспондентам радио Sputnik заявил сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук, глава Профессионального объединения врачей-сексологов.

Кульгавчук отметил, что мужчинам следует избегать напитков и продуктов, уменьшающих уровень мужского гормона тестостерона. Это, в частности, алкоголь, кофе и мята. «При переизбытке кофе страдает кора надпочечников, которая участвует в синтезе тестостерона. То же самое справедливо и для алкоголя. Мята оказывает успокаивающее действие на нервную систему, и подавляет в том числе и половое влечение», — пояснил врач.

Продукты и напитки, которые снижают тестостерон у мужчин

Продукты и напитки, которые снижают тестостерон у мужчин

Продукты и напитки, способствующие росту жировой ткани в мужском организме, плохо сказываются на его способности синтезировать главный гормон сексуальности и энергии – тестостерон.

О том, что увлеченность определенными продуктами и напитками снижает у мужчин уровень тестостерона, рассказал в интервью сексолог Евгений Кульгавчук. Он пояснил, что выработку данного гормона подавляет регулярное и неумеренное употребление алкоголя.

Помимо того, специалист советует сильному полу не пить много кофе. По словам Кульгавчука,

«Кастрирующий фактор»: врач назвал продукты, которые убивают влечение у мужчин

«Кастрирующий фактор»: врач назвал продукты, которые убивают влечение у мужчин

На мужскую сексуальную активность у мужчин влияет и рацион питания. О продуктах, которые снижают уровень тестостерона и губят половое влечение у мужчин, рассказал врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук в интервью Sputnik.

«Переизбыток кофе, а это считается более трех чашек в день, может наносить вред коре надпочечников, а она как раз принимает непосредственное участие в выработке тестостерона. Регулярное потребление алкоголя в большом количестве также снижает синтез тестостерона»,— заявил врач.

Продукты, которые влияют на мужскую потенцию

Продукты, которые влияют на мужскую потенцию

Мужская потенция зависит от многих факторов, в том числе и от того, что мужчина любит есть и пить. Рассказываем, какие продукты стоит употреблять пореже, чтобы сохранить мужскую силу.

Соль

Норма потребления соли для мужчин — не более 4 граммов в день. Соль и все соленые продукты повышают давление и нарушают кровообращение, из-за чего кровь перестает поступать в нужных количествах к половому органу.

Врач назвала повышающие потенцию продукты

Врач назвала повышающие потенцию продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты восполняют дефицит тестостерона в организме мужчины.

По словам специалиста, потенцию повышают продукты, которые богаты хорошо усвояемым белком. Например, нежирный творог, куриная грудка, говядина и яичный белок. Кроме того, на мужском здоровье положительно сказывается употребление говядины. Помимо белка, она содержит необходимый витамин В12.

Врач: определенные продукты поддерживают синтез тестостерона у мужчин

Врач: определенные продукты поддерживают синтез тестостерона у мужчин

По мнению врача диетолога Маргариты Макуха, мужчинам важно потреблять достаточно продуктов, поддерживающих в их организме синтез тестостерона.

Определенные продукты поддерживают активные процессы синтеза тестостерона у мужчин, заявила врач в интервью. Макуха подчеркнула, что представителям мужественного пола нужны протеины, поддерживающие мышцы. Мужчины нуждаются в них больше женщин.

«В рационе мужчины должно присутствовать большое количество жирных кислот и белка, так как они способны поддерживать синтез тестостерона в организме и улучшить здоровье

3 продукта, уничтожающих либидо

3 продукта, уничтожающих либидо

Анофрозиаки — вещества и продукты, способные значительно ухудшить качество вашей интимной жизни. Подчас именно по их вине ни вам, ни вашему партнеру не хочется заниматься сексом.

Поваренная соль

По данным ВОЗ, подавляющее число жителей развитых и развивающихся стран на регулярной основе потребляют в несколько раз больше натрия, чем требуется организму на самом деле. Избыток соли может привести не только к пониженному либидо, но также к проблемам с сердцем и сосудами и образованию камней в почках.

Названы продукты, убивающие интимное влечение

Названы продукты, убивающие интимное влечение

Некоторые продукты питания, даже полезные для здоровья, могут отрицательно воздействовать на интимное влечение. Соответственно, вам нужно знать перечень таких продуктов, если вы не хотите попасть в неприятную ситуацию, оказавшись наедине со своей второй половинкой.

Мужчины, часто употребляющие красное мясо, могут столкнуться с выраженным снижением либидо — говорят ученые. Эксперименты с добровольцами показали, что сокращение объема красного мяса в рационе и общий переход на более полезную для здоровья диету с большим количеством растительных компонентов — отличные инструменты для повышение интимного влечения (и не только мужского).

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме. От него зависит сексуальное влечение, набор и поддержание мышечной массы, плотность костей, прочность и скорость роста волос, метаболизм жиров, а также память и способность сохранять психическое равновесие при стрессах.

Если тестостерона не хватает, работа организма нарушается. Лишний вес, постоянная усталость, раздражительность, снижение либидо — всё это может говорить о гормональном дисбалансе.

Лучшие продукты для подъема либидо

Лучшие продукты для подъема либидо

Плохие новости заставляют отключаться от телевизора и интернета, чтобы проводить больше времени с любимыми людьми. А для интимного общения требуется иметь прочное либидо, и вот чем его можно укрепить.

Гранаты. Этот суперпродукт увеличивает уровень тестостерона и повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. Гранаты — эффективное домашнее средство для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией.

Клубника. Уже давно эти сочные красные ягоды известны как афродизиак, который обладает похожим на виагру эффектом.