-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Новости с меткой улучшение качества спермы
Фрукты и зерновые улучшают качество спермы
Диета с повышенным содержанием фруктов и зерновых улучшает качество мужской спермы и, как следствие, увеличивает шансы на успешную процедуру ЭКО, показали исследования бразильских ученых. Кроме того, потенциальные отцы «детей из пробирки» должны поменьше есть красного мяса, а также реже употреблять кофе и алкоголь.
Свои выводы группа исследователей из Центра по борьбе с бесплодием (Сан-Паулу) сделала на основе результатов опроса 250 мужчин, которые вместе со своими женами проходили процедуру лечения от бесплодия.
Физические упражнения влияют на качество спермы
По мнению американских исследователей из Гарвардского университета, разные виды физических упражнений оказывают разное влияние на фертильность мужчины.
В исследовании приняли участие 137 мужчин, занимавшихся различными видами спорта. Оказалось, что испытуемые, уделявшие физическим упражнениям не менее 1 часа в день, имели на 48% выше количество сперматозоидов, чем менее активные участники эксперимента. В свою очередь, у тех, кто занимается спортом на свежем воздухе более 1,5 часов в неделю, количество сперматозоидов в спермограмме было на 42% выше.
Как улучшить качество спермы
Здоровая и хорошо сбалансированная диета очень важна не только для предотвращения таких заболеваний, как диабет, гипертензия и повышение уровня холестерина, но и улучшает здоровье репродуктивной системы, считает доктор Джейми Мендиола и его коллеги из университета Мурсии, Испания. Ученые ранее изучали связь между потреблением определенных продуктов и качеством спермы и выяснили, что, если мужчина есть больше молочных продуктов и мяса, но меньше капусты, помидоров и фруктов, качество спермы у него может ухудшиться. Тогда ученые не рассматривали влияние на организм специфических питательных веществ.
Ученые придумали, как улучшить качество спермы
Доктор Одри Гаскинс из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) знает, как повысить шансы мужчины на зачатие ребенка.
В исследовании под руководством доктора Гаскинса приняли участие пары, которым в течение длительного времени не удавалось зачать ребенка. Специалисты сфокусировали свое внимание именно на фертильности мужчин. Ученые взял у 137 мужчин, участвовавших в исследовании, образцы спермы. Выяснилось, что концентрация сперматозоидов у мужчин, ведущих активный образ жизни, была выше,
Исследование: новая женщина улучшает качество спермы мужчины
Если мужчина хочет повысить качество своей спермы, ему следует найти нового полового партнера и вообще делать это время от времени. Активная половая жизнь с разными партнерами позволит увеличить число сперматозоидов в эякуляте. Как показали исследования: качество спермы значительно улучшается, когда мужчина сталкивается с новой партнершей, а не с уже известной ему женщиной.
Плюс, эякуляция происходит быстрее, если мужчина смотрит на изображение незнакомой женщины после того, как до этого ему несколько раз показывали фото одной и той же женщины, доказали ученые Колледжа Вустера.
