Новости с меткой хлеб

Здоровье не купишь!

Здоровье не купишь!

Хотите быть здоровыми, или хотя бы меньше болеть? Тогда подумайте о своем питании и прислушайтесь к советам известных диетологов мира, которые считают, что взрослому человеку необходимо ежедневно: выпивать 2 стакана жидкости, съедать 200 г свежих и 100 г кулинарно обработанных овощей и фруктов, употреблять 0,5 стакана макарон или риса, 3/4 стакана бобовых, 30 г. сыра, 200 г. рыбы, 10 орешков, немножко масла, одно яйцо, картофелину и кусочек хлеба.