Соне очень важен для человеческого организма, именно во сне происходит насыщение энергией, восстановление сил и т.д. Для мужчин здоровый сон важен еще и сточки зрения сексуального здоровья. У мужчин во время сна происходит непроизвольная эрекция, что является своеобразной тренировкой, так же гипофизом во сне вырабатываются мужские гормоны, что тоже немаловажно для мужского здоровья. Но просто спать, этого не достаточно, нужно еще и правильно спать. Современный человек стремится себя всячески ублажить в кровати, высокая мягкая подушка, одеяло, мягкий матрац, все это создает комфорт и уют. Однако, как считают ученые все эти блага создают лишь иллюзию комфорта, а на самом деле вредят организму. Например, высокая подушка нарушает свободное кровообращение головного мозга. В результате чего гипофиз недополучает питание и в меньшем количестве вырабатывает мужские гормоны. А вот любимая мужская поза во сне, на животе, вообще полностью противопоказана. Ученые считают, что в такой позе передавливается мочевой пузырь и сосуды снабжающие кровью половые органы. В итоге постоянная любовь к такой позе во сне может закончится проблемами с мужским здоровьем и даже нарушениями эрекции. В связи с этим ученые советуют всем мужчинам быть более внимательными к своим привычкам во время сна. Обидно из-за неправильной позы во время отдыха получить проблему способную испортить всю оставшуюся жизнь.

автор: Игорь Овалев