Преждевременную эякуляцию относят к наиболее распространенным формам сексуальной дисфункции у многих мужчин и выражается в быстром наступлении эякуляции и пика при половом возбуждении. К различным методам лечения относятся прием местных препаратов, антидепрессантов и специальная терапия. Такая помощь не всегда вызывает положительную реакцию у мужчин.

Упражнение Кегеля относится к наиболее эффективным средствам решения проблем с преждевременным семяизвержением. Основной задачей метода является накачивание лобково — копчиковой мышцы, представленной группой очень важных тазовых мышц, которые связывают лобковую и копчиковую кости. При помощи упражнения Кегеля также лечат недержание мочи после хирургического удаления злокачественной опухоли простаты.

Ученые из Римского университета провели исследования 40 мужчин, у которых была проблема хронической преждевременной эякуляции, и лечение различными методами не помогло получить положительный результат.
Возраст участников эксперимента составлял от 19 до 46 лет. Все мужчины прошли курс обучения и укрепляли группу мышц тазового дна на протяжении трех месяцев. В начале эксперимента среднее время эякуляции составляло в пределах 30 секунд. На заключительном этапе был получен более высокий результат – 2,5 минуты, который более, чем в 4 раза, превышал значение среднего времени семяизвержения в начале исследований. Реабилитационные упражнения отличаются легкостью в исполнении и отсутствием побочных эффектов.

автор: Игорь Овалев