Врач-уролог-андролог «СМ-Клиники» Алексей Волков назвал несколько способов сохранить у мужчин потенцию.

На его взгляд, существует много способов, как дольше наслаждаться активной половой жизнью, но в этот раз он назвал самые основные:

активный образ жизни (ходьба, атлетика, бег укрепляют мышцы таза);

посещение бань (под действием парового эффекта расширяются сосуды, стабилизируются нервная система и гормональный фон);

вводить в рацион мясо (белок положительно влияет на здоровье, происходит синтез тестостерона, так необходимого мужчинам);

исключить алкоголь, курение и другие вредные привычки.