1. Общие ванны с температурой воды от 33 до 36 °C являются наиболее естественными успокаивающими водными процедурами при хроническом простатите. Мужчины, страдающие простатитом, склонны нервничать, впадать в отчаяние, неадекватно себя вести, есть и спать. Общие ванны являются превосходным способом расслабиться, успокоиться, наладить сон. Итак, наполнив ванну, погрузитесь в воду по шею. Можно создать дополнительные расслабляющие условия – принимать процедуру при свечах, зажечь ароматную палочку, слушать спокойную, красивую музыку. Под голову нужно положить полотенце или специальную подушку. Следует принимать процедуры не более 15–25 минут, полностью расслабившись. Лучше всего это делать перед сном, так как после нее следует лечь в постель.

2. Сидячая ванна.
При хроническом простатите важно регулярно прогревать область промежности. Для этой цели лучше всего подходит сидячая ванна.
Наберите в ванну столько теплой воды, чтобы погрузиться в нее по линию пупка. Во время принятия процедуры растирайте область таза, промежность, промывая паховую область и заднепроходное отверстие. Длительность процедуры 15–20 минут.
Некоторые врачи рекомендуют сидячие ванны (38–40 °C) с настоем лекарственных трав: залить 5 ст. ложек травяной смеси 3 л кипятка, настоять час, процедить, вылить в таз и принимать сидячую ванну в течение 10–15 минут. После ванны отдых в постели 1–2 часа. Курс лечения – до 15 ванн, ежедневно или через день.

3. Скипидарные ванны.
Они мощно воздействуют на капиллярную систему организма и прогревают организм. Замечено, что при хроническом простатите скипидарные ванны, помимо выше указанного, оказывают обезболивающее действие, положительно влияют на образование и созревание сперматозоидов. Лечение скипидарными ваннами начинают с очень небольших концентраций эмульсии скипидара с последующим постепенным увеличением от 20 до 60 мл на 200 л воды. Температура скипидарной ванны 37 °C, продолжительность процедуры 10 минут. Курс лечения составляет 10 процедур.

4. Контрастный душ.
Душ великолепно тонизирует организм, насыщая его энергией, способствует нормализации кровообращения, стимулирует обмен веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессию, чувство усталости и даже нормализует сон. Его можно использовать и как эффективное средство закаливания, снижающее восприимчивость к простудным заболеваниям.

5. Горячие компрессы.
Их применяют в лечении хронического простатита вне периода обострения. Для постановки компресса берут небольшое полотенце, смачивают его в очень горячей воде, слегка отжимают. Складывают несколько раз, прикладывают к низу живота и оставляют до остывания. Сверху следует накрыться одеялом, чтобы не дать компрессу преждевременно остыть.