Пожалуй, многие за собой замечали, когда необходимо сконцентрироваться и выполнить важную работу, голова забита неизвестно чем. Это могут быть мысли о предстоящем отпуске, планы на будущее, одним словом мечтания или фантазии. Такие безобидные мечтания порой отнимают большую часть мыслей, а иногда когда в это время необходимо заняться очень важной работой, это может очень навредить. Ученые выяснили, что человек может проводить в мечтаниях до половины своего времени. Но как же быть, если все-таки работа не терпит перерыва на мечтания? Необходимо, каким-то образом взбодриться и вернуться к реальности из страны грез. Ученые дают один гарантированный совет, от мечтаний хорошее помогает занятие сексом. По их данным после занятия сексом сосредоточенность увеличивается на 30%.

Но ведь не всегда можно заняться сексом, когда необходимо сосредоточить внимание на работе. В таких случаях рекомендуется помедитировать или заняться чем-нибудь очень интересным. Но параллельно с советами как избавиться от мечтаний ученые не рекомендуют кардинально бороться с таким состоянием. То есть не нужно полностью избавляться от мечтательного стоянию, нужно лишь научиться его контролировать, поскольку именно в мечтаниях рождаются новые открытия и свершения, мечтания подвигают человека на новые действия. Так же умеренное мечтание положительно сказывается на настроении, светлые мечты улучшают эмоциональное состояние и повышают жизненную энергию человека.