Архив рубрики Профилактика
Как без таблеток показать мужскую силу в постели
В фильмах с пикантным содержанием мужчины с завистью смотрят как герои, загорелые мачо занимаются сексом чуть ли ни по нескольку часов не теряя удали и показывая чудеса выдержки. Конечно, в фильмах используется несколько дублей, немного компьютерной графики и так далее. Но все же современным мужчинам есть чему позавидовать. Статистика говорит о том, что здоровье мужчин в плане сексуальной силы уже далеко не то, что было раньше, проблемы с эрекцией, раннее семяизвержение, и т. д., вот лишь малый букет которым обладают современные мужчины. А как бы хотелось блеснуть своей силой перед женщиной,
Мужчинам пора взяться за свое здоровье
В очередной раз возвращаясь к теме проблемы мужского здоровья, хочется отметить, что мужчины медленно, но верно поднимают планку наступления эректильной дисфункции в сторону молодения. Об этом говорят бесчисленные исследования и опыт врачей которые каждый день сталкиваются с такими больными и они давно не удивляются мужчинам в возрасте двадцати пяти лет у которых диагностируется та или иная степень расстройства эрекции. Н овсе же пока тенденция в этом вопросе отдается возрасту за отметкой в сорок пять лет.
Пить молоко, или не пить, вот в чем вопрос
Бутерброд с сыром стоит на втором месте по популярности среди блюд на завтрак после яичницы. Но заявление ученых заставит пересмотреть свой рацион многих мужчин которые любят молочные продукты. Согласно последним исследованиям гарвардских ученых мужчинам крайне противопоказано увлекаться жирными молочными продуктами. В ходе наблюдения за группой молодых людей которые не имели вредных привычек, занимались спортом и следили за своим здоровьем ученые выяснили интересную закономерность. Те мужчины которые употребляли в день более пары бутербродов с сыром, или ложку сливок,
Что бы решать проблемы нужно о них говорить
Женщин медом не корми, дай пообсуждать кого либо, или поплакаться о своих проблемах. С точки зрения психологии это замечательная психо-эмоциональная разгрузка после которой, как говорится, на душе становится легче. А вот что касается мужчин, то они предпочитают чем то похвастаться, побравировать и т.д. Однако мужчины тоже живые люди, и какими бы сильными на вид они не были, в душе у них есть свои слабости и свои страхи. Вот только, к сожалению, они не хотят их обсуждать. Что бы помочь разобраться мужчине в нем самом, нужно погрузиться в его проблемы. Среди мужских проблем можно выделить несколько основных.
Мужчинам нужно быть более разборчивыми в еде
Всем известно, что для повышения мужского либидо существуют не только лекарства но и полезные продукты, такие, например, как мед, орехи. Но мало кто знает ,что есть и вредные продукты которые в буквальном смысле угнетают мужское либидо, ведут к бесплодию и импотенции. Так любимые всеми газировки крайне опасны для мужчин. Ни кто не задумывался, почему чем больше пьешь сладкую газированную воду, тем больше хочется пить. Все дело в огромном количестве сахара, который провоцирует жажду, но не слышен из-за углекислых газов. И именно сахар способен пагубно отражаться на мужском здоровье. Далее идет всеми любимая колбаса.
Профилактика заболеваний у мужчин
Профилактика заболеваний у мужчин проводится несколькими методами. Нет так давно, ученый по здоровому питанию из Соединенных Штатов назвал пищу, которая больше всего полезна именно для мужчин: орехи, авокадо, семечки и морепродукты.
Американский специалист рекомендует часто употреблять устрицы, так как они содержат много цинка. Этот элемент нужен представителям сильного пола для укрепления здоровья простаты и иммунитета в целом. Др. источниками цинка являются: говядина, печень коровы, мясо ягнят, а также тыквенные и прочие семечки.
Предупреждение мужских болезней с помощью полноценного сна
Сон – важная составляющая нашей жизни. К сожалению, порой мы недооцениваем значение сна. А ведь именно он придает нам силы и энергию на весь день. Особенно необходим хороший сон для мужчин. Врачи считают, что здоровье мужчин зависит от длительного сна. Те, кто недосыпает или часто не может заснуть, подвергают себя риску заболевания раком простаты в 2 раза больше, чем те, которые высыпаются. Этот вывод делают многие ученые, но первые выводы были сделаны в Исландии.
Грецией орех кладезь полезных веществ
При вопросе о народных средствах для усиления эрекции сразу в памяти всплывает грецкий орех. И это неспроста ведь ядра грецкого ореха обладают поистине чудодейственными свойствами, положительно влияющими не только на потенцию, но и на многие другие центры организма. Все это связано с уникальным набором витаминов и микроэлементов, которые содержатся в орехах. Еще с древних времен грецкие орехи использовали для лечения многих недугов, орех даже причисляли к числу колдовских средств обладающих сверхъестественной силой, ведь в древности все, что не могли объяснить относили к потусторонним силам.
В обычных продуктах кроется сила мужского здоровья
Правильное питание — залог здоровья любого человека, эту аксиому безоговорочно подтвердит любой врач. Но все же лучше подбирать рацион питания индивидуально с учетом всех особенностей конкретного индивида. Такое по силам лишь врачу диетологу и то после проведения соответствующих исследований. Время и средства на квалифицированных диетологов мало у кого есть поэтому следует самостоятельно подбирать свою продуктовую корзину. Главный критерий при этом разделение продуктов для мужчины и женщины. Учеными установлено, что в силу определенных особенностей мужчины и женщины должны питаться по разному дабы поддерживать свой организм в тонусе и здоровье.
Здоровье мужчины его собственных руках
Импотенция с каждым годом в буквальном смысле косит мужское население, если раньше подобные проблемы начинались после сорока лет, то сегодня не мудрено встретить импотента в возрасте двадцати лет. Конечно, пока такие случаи не носят массовый характер, но вот в сорокалетнем возрасте уже половина мужчин в той или иной степени сталкиваются с проблемой эрекции. Разумеется, термин импотенция употреблен не совсем корректно, поскольку в большинстве случаев речь идет о расстройстве эрекции, которая может быть вылечена при определенных условиях. Но что бы начать лечение необходимо разобраться в причинах возникновения расстройств эрекции.
