Белые зубы — показатель молодости, здоровья, благосостояния человека. Каждый желает сверкать голливудской белоснежной улыбкой, и многие обращаются к специалистам, но не каждому это по карману. Поэтому рассмотрим некоторые советы, помогающие очистить зубы без особых затрат, но, к сожалению, не все из них полезны для эмали и здоровья зубов.

Начнем со списка того, что лучше употреблять в меньшей мере:

1. Кофе;

2. Цветные напитки;

3. Лекарственные средства;

4. Сигареты;

5. Чай;

6. Семечки и орехи;

7. Конфеты и все остальные сладости.

Лучше всего отбеливать зубы не самостоятельно, а в стоматологии. Стоматологические услуги по лечению зубов в Киеве оказывает клиника Этернас. Обратитесь именно туда для отбеливания зубов.

Все что перечислено, в большей или меньшей мере наносит вред вашим зубам. А теперь составим список того, что поможет убрать налет с эмали. Итак:

1. Сода или соль;

2. Перекись водорода;

3. Масло чайного дерева;

4. Активированный уголь;

5. Лимон;

6. Древесная зола;

7. Домашняя зубная паста;

8. Апельсиновая цедра;

9. Ягода клубники.

Поговорим о каждом способе по отдельности:

Сода или соль: Добавить соду (соль) к зубной пасте, либо сделать раствор из воды и соды (соли), наносить на зубы не чаще раза в неделю, употребление этого способа чаще может привести к плачевным последствиям для вашей эмали.

Перекись водорода: набирать в рот небольшое количество перекиси водорода (3%) после чистки зубов, но запомните — нельзя слишком долго держать раствор во рту, иначе можно получить ожоги. Или, альтернативный способ — протрите зубы ватными дисками, смоченными перекисью,а после, прополощите рот большим количеством воды.

Масло чайного дерева: использовать 100%-ое масло. Сначала чистим зубы пастой, затем наносим на щетку масло и равномерно наносим на зубы с обеих сторон. При проведении процедуры могут онеметь щеки или язык, не пугайтесь, это пройдет. После прополоскать рот обильным количеством воды.

Активированный уголь: растолките таблетки до порошкообразной консистенции. Почистить зубы получившимся порошком. Можно смешивать с зубной пастой.

Лимон: добавлять незначительное количество лимонного сока в зубную пасту, либо намазать зубы долькой лимона.

Древесная зола: добавлять в зубную пасту, либо как самостоятельный чистящий порошок.

Домашняя зубная паста: смешиваем перекись водорода, пищевую соду, соль и зубную пасту. Не использовать слишком часто.

Апельсиновая цедра: отделить белую часть цедры и приложить к зубам.

Ягоды клубники: размять клубнику и нанести на эмаль, либо набрать кашицу в рот и держать несколько минут. После прополоскать рот.

Цвет эмали индивидуален у каждого человека, и легкий желтый оттенок — это норма.

Автор: Александр Алексеев