Диабет требует особого внимания к самочувствию. При диабете второго типа больной инсулинозависимый, то есть клетки постепенно перестают воспринимать гормон, участвующий в метаболизме – инсулин. И если не держать свое состояние под постоянным контролем, то увеличивается риск осложнений. Уменьшить такой риск и сделать свой отдых совершенно безопасным, возможно. Для этого необходимо серьезно относиться к здоровью, а именно четко следовать и выполнять все предписанные назначения лечащего врача и систематически контролировать содержания в крови глюкозы.

В первую очередь при диабете весьма важно придерживаться режима дня. Вследствие этого, где бы вы ни проводили свой отпуск, постарайтесь всегда вовремя ложиться спать и высыпаться. Обязательно завтракайте, даже если вы куда–то опаздываете. И конечно же, немаловажно правильно питаться, соблюдая все ограничения и стараться не злоупотреблять легкоусвояемыми углеводами, которые в основном содержатся в выпечке и сладостях.

Если вы собираетесь много ходить, надевайте удобную закрытую обувь, для того чтобы уберечь ступни от повреждений. И непременно применяйте солнцезащитные средства, даже если вы отдыхаете не в жарких краях. Не переусердствуйте с физической нагрузкой, потому что это может негативно сказаться на общем самочувствии.

Перед поездкой непременно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он при необходимости скорректировал дозу сахароснижающих лекарственных средств. И не забудьте взять с собой глюкометр с запасом тест – полосок, чтобы иметь возможность контролировать содержания в крови глюкозы.

Вас интересует собака породы лабрадор ретривер? Вам стоит посетить сайт pitomcy.net/story/labrador-retriver. Здесь представлена полная характеристика данной породы. Также на сайте вы найдете много полезной информации о других породах.

Автор: Александр Алексеев