Здоровье – это не момент, а процесс, который зависит, прежде всего, от вас и вашего режима жизни, где есть место правильному питанию, занятиям физкультурой и полноценному отдыху. А, ароматерапия поможет вам расслабиться, устранить последствия стресса и наполнить моменты близости яркими моментами.

Если вы ищите, естественные способы восстановления и укрепления своего здоровья, эфирные масла помогут вам в этом процессе.

7 эфирных масел для восстановления и укрепления мужского здоровья:

1. Лаванда и розмарин;

2. Роза;

3. Имбирь;

4. Корица;

5. Мускатный орех и гвоздика;

6. Базилик;

7. Иланг-Иланг.

Продолжайте читать и узнайте больше об использование эфирных масел для лечения и профилактики ЭД.

Лаванда и розмарин.

Одним из первых эфирных масел, к которому люди обращаются при различных проблемах, связанных со здоровьем – это лаванда.

Лаванда хорошо известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Запах лаванды и розмарина благотворно влияет на репродуктивную систему. Эфирные масла этих растений снижают побочные эффекты окислительных процессов, возникающих при диабете. Кроме всего, установлено, что лавандовое масло, является эффективным средством снижения вредного воздействия формальдегида на организм.

Интересный факт – во время исследования, проведенного в 2014 выявили, что сочетание запаха лаванды и тыквенного пирога вызвало наибольшее повышение влечения (полового возбуждения) у мужчин-добровольцев.

Ароматические масла розмарина и лаванды оказывают положительное влияние на уровень тестостерона и качество спермы, связано это с их антиоксидантным воздействием на организм.

Роза

Розовое масло помогает снять симптомы депрессии и помогает расслабиться, что неоднократно подтверждено в исследованиях, как на животных, так и людях. Это, практически, «афродизиак мыслей», для повышения ощущения счастья, уверенности в себе и повышении чувственности. Розовое масло повышает либидо и увеличивает выработку мужских половых гормонов и спермы.

Имбирь

Экстракт имбиря оказывает сильное влияние на гормональную активность у мужчин. Имбирь является мощным антиоксидантом, повышает качество спермы и улучшает кровоснабжение в периферических органах и тканях.

Корица

В различных экспериментах и исследованиях, неоднократно доказано, что эфирное масло корицы улучшает сексуальную функцию, Регулярное применение масла корицы является эффективным средством для здоровья мужской репродуктивной системы и улучшения качества спермы.

Эфирное масло корицы стимулирует повышение уровня тестостерона, увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и жизнеспособность.

Мускатный орех и гвоздика

Ароматические масла мускатного ореха и гвоздики повышают сексуальную активность у мужчин.

(В экспериментах на мышах эти эфирные масла повышали даже брачные характеристики)

Мускатный орех и гвоздика являются стимуляторами нервной системы и оказывают положительное влияние на сексуальное поведение. Мускатный орех увеличивает циркуляцию крови, что помогает устранить ЭД.

Базилик

Базилик издавна использовался в качестве фитотерапии для лечения различных заболеваний. Экстракт базилика значительно повышает подвижность, жизнеспособность и количество сперматозоидов. Снижает окислительные процессы в организме, то есть является антиоксидантом.

Эфирные масла базилика защищает от токсического воздействия тяжелых металлов и алкоголя на яички. Кроме всего, базилик обладает и успокаивающими свойствами.

Иланг-Иланг

Иланг-Иланг используется для лечения фригидности, депрессии и тревоги. Эфирное масло иланг-иланга помогает избавиться о ЭД на нескольких уровнях. Оно обладает свойствами, похожими на эйфорические, которые обеспечивают чувство благополучия и повышают самооценку.

Как использовать эфирные масла

Смешайте несколько капель ароматического масла с базовым (оливковым, миндальным, кокосовым) и используйте его для массажа нижней части спины и живота.

Используйте аромалампу в своей спальне.

Нанесите несколько капель чистого эфирного масла на ваши простыни и наволочки.

Используйте распылитель (диффузор) в комнате.

Сделайте холодный или горячий компресс, предварительно добавив несколько капель ароматического масла в воду. Приложите его к нижней части спины и живота.

Принимая ванну, добавьте несколько капель эфирного масла в воду.

Предупреждение:

Никогда не пейте чистые эфирные масла.

Всегда разбавляйте эфирные масла в базовом, например, оливковом или кокосовом, перед нанесением их на кожу. Это предотвратит раздражение.

Не забывайте позволять себе делать то, что поможет вам чувствовать хорошо. Найдите время для заботы о своем здоровье, для своих увлечений, интересов и личной жизни.