По мнению профессионалов, обычная сметана является действенным природным афродизиаком. Постоянный прием этого кисломолочного продукта существенно увеличивает мужскую потенцию и продлевает половой акт. Благодаря наличию в сметане сбалансированного количества микроэлементов и витаминов, в организме мужчины вырабатывается необходимое число тестостерона. Специалисты полагают, что употребление в пищу 70 граммов этого продукта положительно влияет на потенцию тех, кому за 40. Аскорбиновая кислота, обычно входящая в состав сметаны, а также витамины групп А и В увеличивают выработку ведущего мужского гормона и активизируют слабеющее с возрастом либидо.

Йод и цинк помогают организму сбалансировать работу иммунной системы, а также улучшить его противодействие болезням простаты и инфекциям. Каротин и биотин совершенствуют качество семенной жидкости и интенсивность сперматозоидов, а магний и кальций обеспечивают отличный кровоток, который дает эффект афродизиака. Как итог, данный кисломолочный продукт не только делает эрекцию более сильной, но и продлевает половой акт.