Каждый видел хоть раз в жизни, как мужчина заботливо относится к своему транспортному средству. Он обязательно проводит своевременный ремонт, профилактический технический осмотр и подбирает для него только самое лучшее. Причем не имеет существенного значения, идет речь о новеньком иностранном автомобиле или о мототакси. Но когда дело касается собственного здоровья, то трепет и забота пропадают, а решение даже простых вопросов откладывается в долгий ящик.

Подобное пренебрежение своим здоровьем очень опасно, ведь запущенные заболевания могут не только существенно снизить качество жизни, но и привести к более серьезным последствиям. Что же делать?

Самое лучшее лекарство — профилактика

Каждому мужчине следует помнить, что после наступления тридцати пяти летнего возраста необходимо регулярно проходить медицинский осмотр и проводить профилактику уже имеющихся заболеваний. Итак, в чем же будет заключаться технический осмотр организма?

Сдача анализов

В транспортном средстве всегда следует менять масло, это знают все автолюбители, так вот в организме то же самое. Раз в год сданные анализы мочи и крови, могут рассказать об общем состоянии организма и наличии или отсутствии проблем.

Проверка органов дыхания

Обязательной для всех является флюорография, которая делается один раз в год (или два). Но сдав флюорографию один раз, нельзя ждать наступления следующего года в тех случаях, когда имеются проблемы с кашлем. Так, обязательно нужно провериться еще раз, если кашель продолжается более двух недель или есть какие-то другие жалобы. Легкие человека также могут загрязняться, как и фильтр в автомобиле. Поэтому прогулки на свежем воздухе, походы в лес или же в парк позволят легким всегда оставаться здоровыми.

Проверка работы печени

Диагностику следует проводить при нарушении работы органа или при подозрении на какое-то заболевание. Обследование необходимо обязательно проводить каждый год, ведь многие онкологические заболевания могут протекать абсолютно бессимптомно.

Зрение

Заметить изменение или незначительное ухудшение зрения человек самостоятельно не может, поэтому следует сделать привычкой посещение офтальмолога раз в полгода. Для профилактики проблем со зрением следует обогатить меню витамином А.

Относиться к своему здоровью следует не менее внимательно, чем к своему любимому автомобилю, ведь если транспортное средство всегда можно заменить на новое, то со здоровьем можно однажды распрощаться навсегда.