Даже если ваши отношения бушуют красками и разнообразны, иногда в них стоит вносить «перчинку». Для этого на вашем столе нужны определенные продукты, которые помогут скрасить ночь по-новому.
1. Спаржа – отличный афродизиак, который не только обостряет ощущения, но и положительно влияет на фигуру!
2. Авокадо – просто кладезь жирных кислот, полезных для здоровья и повышающих либидо.
3. Красный острый перец содержит прекрасный стимулятор настроения – капсаицин.
4. Шоколад. Все знают, что гормон счастья серотонин напрямую синтезируется после употребления сладкого. Ешьте шоколад на десерт и умножайте удовольствие!
5. Лакрица отлично влияет на уровень возбудимости. Кстати, также помогает смягчить симптомы ПМС.
6. Устрицы. Этот деликатес больше рекомендуют мужчинам, так как активизируется синтез тестостерона. Женщин же может расслабить и настроить на романтический лад высокое содержание цинка в этом продукте.
7. Орехи. Здесь просто смесь из полезных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Особенно в сочетании с медом очень положительно влияют на мужскую потенцию.