13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье.

Как это сделать, мы расскажем в сегодняшней статье.
Важность развивать умение ставить цели
Цели бывают масштабными, малыми и даже практически нереальными. Когда ты ставишь перед собой цель, важно понимать, для чего она нужна и как ее достичь.

Врачи назвали привычный напиток, ослабляющий потенцию

Врачи назвали привычный напиток, ослабляющий потенцию

Мужчинам нужно строго контролировать потребление кофе.

Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье.

Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для мужчин, — и все из-за содержащихся в нем фитогормонов, способных ослаблять потенцию.

По словам врачей из Кембриджа, фитогормоны оказывают на мужской организм действие подобное эффекту «женского» гормона эстрогена.

Врачи назвали сухофрукт, улучшающий потенцию

Врачи назвали сухофрукт, улучшающий потенцию

Чем полезны финики для здоровья.

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции

Регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, а значит, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза. Кроме того, потребление фиников способствует снижению уровня pH в крови и замедляет процессы старения. К такому выводу пришли израильские ученые.

Названы главные причины появления камней в почках

Названы главные причины появления камней в почках

Проблема, способная испортить жизнь.

Образование камней в почках может произойти из-за нарушения обмена веществ, в частности, изменения водно-солевого баланса и химического состава крови.

Нехватка воды

Одним из самых распространенных факторов, которые влияют на образование камней в почках, является нехватка питьевой воды в организме.

Мужские ценности меняются

Мужские ценности меняются

Исследователи из Университета Британской Колумбии (Канада) сообщили о смене веками существовавших мужских ценностей: по словам научных специалистов, на смену традиционным понятиям о мужественности приходят другие приоритеты. Ученые утверждают, что современные мужчины демонстрируют полный уход от образа «мачо».

Исследователи отмечают, что до недавнего времени основные конструкты пола в отношении мужских ценностей выглядели примерно так: в отличие от женщин мужчины чаще идут на риск, больше подвержены вредным привычкам и реже следят за здоровьем.

Эти симптомы помогут определить проблемы с почками

Эти симптомы помогут определить проблемы с почками

Врачи рекомендуют прислушиваться к своему организму.

По словам лечащих врачей, на проблемы с почками могут указывать не совсем типичные симптомы. Терапевты составили перечень главных показателей того, что в этом важнейшем для организма органе возникли нарушения.

Специалисты напомнили, что без нормальной работы почек правильное функционирование организма невозможно – даже незначительный сбой способен вызвать тяжелые последствия.

Названы фрукты, повышающие мужскую потенцию

Названы фрукты, повышающие мужскую потенцию

Бананы положительно влияют на мужскую силу.

Ученые из США провели исследование и установили, тропические фрукты влияют на мужскую потенцию.

Как оказалось, самым положительным действием обладают бананы, авокадо и финики.

В настоящее время в продаже имеется множество различных препаратов, которые положительно влияют на мужскую потенцию.

Женский взгляд на мужскую импотенцию

Женский взгляд на мужскую импотенцию

После первой мужской сексуальной не удачи, как правило, наступает разлад в отношениях, после первого
же не состоявшегося полового акта женщина задаёт, своему партнёру кучу вопросов, но тот в свою очередь стесняется, сказать о своей проблеме. Мужчина в таких случаях становится, более замкнут, они стараются не говорить об этой проблеме, а в последующем и о быте, что в итоге приводим к разрыву отношений. И чтобы не допустить негативных последствий решать эту проблему вам предстоит вдвоем.

Летом размер полового члена увеличивается

Летом размер полового члена увеличивается

Высокая температура награждает мужчин так называемыми «летними пенисами». Врачи подтвердили, что жара оказывает позитивное воздействие на размер мужских гениталий.

Если в России и многих других странах северного полушария уже наступила зима с характерными холодами и снегопадами, то в Австралии началось жаркое лето. Оно сопровождается периодами очень интенсивной жары, и местные врачи выяснили, что под воздействием экстремальной температуры у мужчин появляются так называемые «летние пенисы».

Лечить ожирение у мужчин и женщин нужно по-разному

Лечить ожирение у мужчин и женщин нужно по-разному

Российские ученые, представляющие Институт цитологии и генетики (ИЦиГ) Сибирского отделения РАН (СО РАН) пришли к выводу о том, что лечить ожирение у мужчин и женщин нужно по-разному. В том, что организм представителей двух полов различается в своей восприимчивости к одинаковым средствам похудения, специалисты убедились во время экспериментов на мышах.

В частности, на самцах, и самках мышей с ожирением специалисты тестировали действие потенциального лечебного средства — гормона FGF21.