Развенчаны популярные мифы о правилах мужской гигиены
Необходимо уметь ухаживать за собой. Но даже в этой области существует столько мифов, что иногда крайне тяжело делать это правильно. И мужчин данная проблема касается не меньше, чем женщин.
Пренебрежение умыванием вызывает угри
Курение делает мужское достоинство короче
Ученые сделали неожиданное открытие: курение влияет не только не сексуальную активность мужчин, но и на размер полового члена. Это касается не только мужчин, страдающих импотенцией, но и мачо, которые уверенно чувствуют себя в постели.
Американские ученые отобрали 65 добровольцев
Сокращение калорий положительно сказывается на потенции
При немедикаментозном лечении эректильной дисфункции конкуренцию андрологам вскоре вполне могут составить диетологи.
Австралийские ученые утверждают, что сокращение потребляемых калорий положительно сказывается на работе мочеполовой системы, а сброшенные килограммы обещают улучшить сексуальную жизнь.
Лучшие продукты для мужского здоровья
Счастье отцовства зависит от такого параметра, как качество сперматозоидов. Для его повышения и требуется налегать на эти продукты.
Тыквенные семечки. Очень богаты цинком, который является важным минералом для выработки сперматозоидов. Исследования связывают дефицит цинка с низким уровнем тестостерона и повышенным риском мужского бесплодия.
Темный шоколад. Является богатым источником аминокислоты L-аргинина, которая, как было доказано, удваивает объем сперматозоидов. Чем темнее шоколад, тем лучше.
Активное наблюдение за ранним раком простаты контролирует его распространение
Новое исследование продемонстрировало, что активное наблюдение приводит к очень низкому уровню распространения рака простаты, в том числе, с точки зрения формирования метастазов и смерти.
«Если говорить о долгосрочной перспективе, то наблюдение отличается безопасностью. Если мужчина имеет низкий риск, то этого достаточно для поддержания его здоровья», — подчеркивает старший автор, доктор Питер Р. Кэрролл.
12 рецептов народной медицины для улучшения потенции
Улучшить потенцию помогут рецепты народной медицины.
Рецепт 1
Аир болотный. Корневища растений порежьте, высушите. 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа в теплом месте. Пейте 3 раза в день по 50-100 мл перед едой.
ТОП-4 рецепта из грецкого ореха для усиления потенции
Орехи являются прекрасным продуктом для потенции, за счет большого количества полезных веществ содержащихся в них.
Рецепт 1
Взять по 200 г кураги, вяленого инжира, столько же чернослива и изюма (того и другого без косточек), добавить к этому ядра двадцати грецких орехов и все вместе очень мелко нарубить и перемешать в однородную массу (мясорубкой не пользоваться).
Продукты, которые вредны для мужского здоровья
Существует достаточно много продуктов, которые будут вредны мужскому организму, отмечает Ирина Пигулевская в книге «Еда для камасутры. Всё о здоровой жизни и кулинарии».
Излишний вес является несомненным врагом мужчины. В организме полного мужчины уровень женского полового гормона эстрогена просто зашкаливает. Эстроген – антагонист тестостерона, который ответственен за мужскую сексуальную активность.
Соль выводит из организма необходимый для секса калий. Кроме того, экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Сейчас очень многие продукты содержат избыток соли, и это – даже если не считать готовые продукты в коробочках, которые надо только разогреть.
Ученые рассказали о влиянии зеленого чая на мужчин
Голландские ученые сообщили, что им удалось выяснить, каким образом употребление зеленого чая сказывается на здоровье мужчин.
По их словам, эксперимент показал неоспоримую пользу этого напитка для организма представителей сильной половины человечества.
Ранее уже неоднократно была доказана польза зеленого чая, в целом, на организм людей. Но на этот раз ученые выяснили, каким образом напиток влияет на мужское здоровье.
Для повышения качества спермы эксперты советуют есть орехи
Группа исследователей из Университета Ровира и Вирхилий и Университета Юты установила, что употребление в пищу орехов может значительно повысить качество спермы. Орехи позволяют частично нивелировать негативный эффект, производимый агрессивными условиями окружающей среды.
Было доказано: употребление в пищу орехов способствует метилированию ДНК сперматозоидов. То есть происходит модификация молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности, что в этом случае несет с собой улучшение функции сперматозоидов. В рамках исследования анализировался эффект от употребления смеси миндаля, фундука и грецких орехов, производимый на паттерны метилирования ДНК сперматозоидов у людей, питающихся согласно Западной диете.
