-
-
Эксперты предупреждают: эта привычка может вызывать эректильную дисфункцию у мужчин
-
MH: 18% мужчин с эректильной дисфункцией страдают от депрессии и тревожности
-
Мужчинам назвали элементарные способы избежать простатита
-
Врач рассказала, как выглядят мужчины с низким уровнем тестостерона
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
Новости с меткой тестостерон
Натуральные способы повышения уровня тестостерона
Тестостерон нужен представителям сильного пола для постройки мышечной массы, а мужчинам и женщинам ещё и для повышения либидо. Низкий уровень тестостерона может спровоцировать различные осложнения для здоровья, поэтому лучше держать показатели этого гормона под контролем.
Гранаты. Включите в свой рацион эти замечательные фрукты либо в натуральном виде, либо в качестве сока. Гранаты подавляют производство кортизола — известного своей пагубностью стрессового гормона. Одновременно они увеличивают уровень тестостерона.
Названы признаки дефицита тестостерона у мужчин после 40 лет
Дефицит тестостерона влияет как на внешний облик мужчин, так и на их половое здоровье, психику. О признаках, указывающих на нехватку этого гормона в мужском организме.
После 40 лет многие мужчины испытывают устойчивое снижение уровня тестостерона, хотя зачастую этого не замечают. В отличие от женщин, у которых с наступлением менопаузы уровень половых гормонов в организме может снизиться сразу очень резко, у мужчин содержание главного гормона сокращается очень медленно и непрерывно. Жалобы возникают только тогда, когда уровень тестостерона в крови падает ниже определенного предела.
Эти симптомы говорят о дефиците тестостерона у мужчин
Не все, что ощущается как усталость и вялость должно иметь психологическую причину. У мужчин выработка гормона тестостерона уменьшается с возрастом, что приводят к ряду неприятных симптомов. Эти три признака говорят о дефиците.
«Гормональные изменения у мужчин не получают столько внимания, сколько они на самом деле заслуживают», — говорит доктор Приватдозент Тобиас Ягер, уролог, андролог и член правления Немецкого общества мужчин и здоровья.
В среднем выработка тестостерона у мужчин снижается с 40 лет. Как правило, затем он падает на один-два процента каждый год.
Названы признаки дефицита тестостерона
После 40 лет в организме мужчины начинает снижаться уровень тестостерона. Такой процесс совершенно нормальный, а мужчина, как правило, его не замечает. В отдельных случаях недостаточная выработка тестостерона может привести к некоторым заболеваниям, поэтому врачи рекомендуют серьезно отнестись к признакам дефицита мужского полового гормона.
Так, например, дефицит тестостерона может влиять на потенцию, либидо и психику. Кроме того, он может стать причиной повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и метаболического синдрома.
Опасность высокого уровня тестостерона для здоровья мужчины
Сегодня предлагаю обсудить не менее горячую тему – повышенный уровень тестостерона.
Тестостерон отвечает не только за здоровье репродуктивной системы мужчины. В зоне его компетенции также работа сердечно-сосудистой системы, иммунитет и даже социальный статус человека. И вот, изучив статьи, дяденька решил, что причина его проблем — тестостерон (низкий или высокий). И пошел по пути наименьшего сопротивления – начал употреблять синтетические препараты без консультации врача…
Самые коварные враги тестостерона: 5 факторов снижения
Чаще всего уровень тестостерона пропорционален уровню жизни мужчины. Благодаря ему формируются половые признаки, мышечные волокна, характер и мужественность.
Мужской тестостерон отличается от женского гормона эстрогена всего лишь одним атомом водорода в их составе. Поэтому чтобы превратить мужской гормон в женский, достаточно ввести нездоровый образ жизни.
Что поможет сохранить уровень тестостерона
Годы берут своё. И после 40, а тем более 50 лет, мужчина уже не тот, что был на заре молодости. Больше устаёт, хуже выглядит и чувствует себя, а главное, меньше хочет и может. Причём речь не только о половых возможностях, хотя именно это и проявляется наиболее очевидно, да и волнует сильный пол, как правило, больше остального.
Какими были мы на старте!
Думаете, снижение тестостерона стартует где-то после сорока? Вовсе нет.
Какие продукты есть после 40 лет, чтобы тестостерон был в норме
После 40 лет выработка тестостерона в мужском организме снижается — это естественный процесс, которые нельзя предотвратить. Также стоит отметить и влияние вредных привычек, которые тоже способствуют снижению уровня мужского гормона.
Однако можно употреблять в пищу продукты, которые даже после 40 лет будут стимулировать производство важного для каждого мужчины гормона.
Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона
Годы берут своё. И после 40, а тем более 50 лет, мужчина уже не тот, что был на заре молодости. Больше устаёт, хуже выглядит и чувствует себя, а главное, меньше хочет и может. Причём речь не только о половых возможностях, хотя именно это и проявляется наиболее очевидно, да и волнует сильный пол, как правило, больше остального.
Какими были мы на старте!
Мужчинам противопоказано! Продукты снижающие тестостерон
Тестостерон — главный мужской гормон, который определяет на сколько % мы настоящие мужики. Пренебрегать им не стоит, так как последствия могут быть весьма не приятны.
Мужчины с низким тестостероном более женственны. Как внешне, так и в характере. Они мягкие, покладистые. Внешне это проявляется в формировании фигуры по женскому типу — узкие плечи, широкие бедра, грудь, живот.
