Новости с меткой тестостерон
Причиной мужского климакса является тестостерон
Как недостаточную продукцию половых гормонов мужскими половыми железами определяет мужской климакс Всемирная Организация Здравоохранения. По ее данным у трети мужчин в возрасте после 50 лет наблюдаются классические симптомы этого состояния: повышенная потливость, раздражительность, бессонница, снижение сексуального влечения и другие.
Уролог раскрыл продукты для повышения тестостерона после 30 лет
Выработка гормона тестостерона в мужском организме начинает постепенно снижаться после 30 лет, однако этот процесс можно замедлить или даже обратить вспять, заявил уролог, андролог и доктор медицинских наук Александр Лубенников в своем Telegram-канале. Повысить тестостерон, по его словам, помогут полезные соединения, находящиеся в тимьяне, сельдерее, петрушке, винограде, яблоках, бобовых, томатах и зеленом чае.
Тест на тестостерон: Как самостоятельно определить уровень тестостерона в организме
Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше. Обходиться без тестостерона женский организм тоже не может. Но для правильной работы нашей системы — хорошо когда уровень тестостерона в норме.
Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается в мужских половых железах (в яичках) и поменьше — в надпочечниках и определяет внешние характеристики мужчины.
Уролог Аглиуллин: достаточный сон и прием некоторых витаминов помогают повысить тестостерон
Уролог Аглиуллин назвал мужчинам нелекарственные способы повысить свой тестостерон.
Тсстостерон – главный гормон в организме мужчин – влияет на все важные аспекты их здоровья. Снижение его уровня ассоциируется с плохим самочувствием, ухудшением качества сексуальной жизни, репродуктивного потенциала и других проблем. Говоря об этом, врач-уролог, Ильнур Аглиуллин отметил: повысить уровень тестостерона можно в том числе путем коррекции образа жизни.
Мужчин с низким уровнем тестостерона предостерегли от одного продукта
Листья мяты не только успокаивают и освежают, но и обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, однако некоторым мужчинам стоит от нее отказаться, предостерегла кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
Соломатина отметила, что рутин, который содержится в мяте, укрепляет стенки сосудов. Мята способствует расширению сосудов и капилляров (поэтому ее часто используют как средство для понижения давления) и обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение, помогает при несварениях, метеоризме.
Уролог Аглиулин: белый хлеб относится к продуктам, которые снижают тестостерон и либидо
Неподходящая еда снижает мужчинам их тестостерон и либидо, об этом рассказал уролог Ильнур Аглиуллин.
Уролог Аглиулин посоветовал мужчинам тщательнее следить за качеством своего питания. Врач предупредил о существовании продуктов, которые снижают сильному полу тестостерон и либидо – особенно при употреблении в большом количестве.
Диетолог назвал 3 продукта для повышения тестостерона
Диетолог Алексей Кабанов назвал три продукта, способных поднять уровень тестостерона у мужчин. В частности, таким свойством обладают устрицы, содержащие много цинка. Кроме того, полезен мед.
«В составе меда присутствует бор, который также участвует в процессе продуцирования тестостерона. Второй фактор — наличие в составе меда оксида азота, что крайне важно для здорового состояния сосудов», — заявил Кабанов
Врач назвал действенный способ нормализации уровня тестостерона без приема препаратов
Дефицит тестостерона приводит к ряду нарушений в организме, которые сказываются как на эмоциональном состоянии мужчины, так и внешнем виде.
Так, у мужчины, испытывающего нехватку важного гормона, снижается мышечная масса, растет вес за счет лишнего жира. В результате мужчина становится малоактивным, замкнутым, а сексуальная жизнь сводится к нулю.
Восемь продуктов для повышения тестостерона
Гормон можно повысить без медицинских препаратов, лекарств и прочей «химии».
Недавно финские ученые заявили о том, что употребление куриных яиц позитивно влияет на мужское здоровье и способствует выработке тестостерона. Однако яйца – не единственный продукт, который повышает уровень этого гормона.
Почему снижается тестостерон
Недостаток этого гормона приводит к внешним и внутренним изменениям, например, вялости и апатии.
Снижение тестостерона — это гормональное нарушение, с которым может столкнуться каждый мужчина. Современный ритм жизни, сидячий образ жизни, работа в офисе за компьютером, различные заболевания и отсутствие физической активности могут вызывать проблемы с выработкой «мужского» гормона и снижать его уровень в организме.
