Новости с меткой тестостерон
Определены продукты, способные увеличивать тестостерон
Многолетние исследования показывают, что после 30 лет начинается поступательное снижение тестостерона в мужском организме. Таковы особенности физиологии сильного пола. Но это снижение оказывает влияние далеко не только на потенцию и репродуктивные возможности мужчин.
Известно, что помимо снижения либидо, уменьшение концентрации тестостерона приводит к ухудшению состояния мышечной массы и костей, также происходят сбои в выработке эритроцитов. Какие-то из этих проблем лечатся медикаментозно, но есть и более простой и безвредный для организма путь – изменить подходы к питанию.
Определены продукты, способные увеличивать тестостерон
Многолетние исследования показывают, что после 30 лет начинается поступательное снижение тестостерона в мужском организме. Таковы особенности физиологии сильного пола. Но это снижение оказывает влияние далеко не только на потенцию и репродуктивные возможности мужчин.
Известно, что помимо снижения либидо, уменьшение концентрации тестостерона приводит к ухудшению состояния мышечной массы и костей, также происходят сбои в выработке эритроцитов. Какие-то из этих проблем лечатся медикаментозно, но есть и более простой и безвредный для организма путь – изменить подходы к питанию.
Уровень тестостерона и здоровье
Диабет и лишний вес у мужчин, бесплодие у женщин могут быть связаны с нарушением выработки тестостерона. Как еще этот гормон влияет на здоровье человека — читайте в статье MedAboutMe.
Что такое тестостерон
Тестостерон — один из главных половых гормонов. Относится к андрогенам — мужским гормонам, но вырабатывается и в женском организме
10 продуктов, которые повысят уровень тестостерона
Тестостерон — это мужской половой гормон. От его количества зависит способность мужчины наращивать мышцы, испытывать интимное влечение к женщине, прочность костей, здоровье сердца и даже размер пениса.
Но этот гормон нужен и женщинам. Правда, его количество в их телах существенно меньше.
Терапия тестостероном: все за и против
Число мужчин, принимающих тестостерон, выросло за последние несколько лет, отчасти из-за популярности советов в соцсетях. Говорят, терапия тестостероном помогает мужчинам справляться не только с половыми проблемами – снижением либидо и неуверенной эрекции, но и бороться с усталостью, пониженной активностью, кризисом среднего возраста и вообще потерей вкуса к жизни. Доступность «повышающих уровень тестостерона» БАДов только подстёгивает спрос.
Тревожный тренд: Почему уровень тестостерона у мужчин упал на 30%?
В последние несколько десятилетий уровень тестостерона у мужчин снизился на 20-30%. Этот процесс вызывает беспокойство, ведь низкий уровень этого гормона может негативно сказаться на физической работоспособности и общем качестве жизни.
Что стоит за этим тревожным трендом?
Мужчинам рассказали о трех способах повысить тестостерон без лекарств
Мужчины могут повысить уровень тестостерона в крови без лекарств, заявила врач Изабель Вина.
Прежде всего Вина посоветовала мужчинам отказаться от алкоголя, поскольку он способствует превращению тестостерона в эстрадиол ─ женский половой гормон
Мужчинам указали на психические симптомы дефицита тестостерона
Дефицит тестостерона может проявляться не только физическими, но и психическими симптомами, рассказал врач-уролог, андролог и хирург Ильнур Аглиуллин.
По словам врача, со стороны психики организм реагирует на снижение тестостерона поведенческими изменениями: резкими перепадами настроения, повышенной эмоциональностью, сентиментальностью. Также эта проблема может проявляться депрессиями, плаксивостью, капризностью, нарушениями сна, рассеянным вниманием и невозможностью сосредоточиться, перечислил он.
Тест на мужественность: названы 11 признаков низкого уровня тестостерона
Уровень основного мужского гормона — тестостерона снижается с возрастом, но его недостаток может наступить раньше срока. Как понять, что гормона не хватает? Эксперты назвали 11 признаков.
Уровень тестостерона у мужчины достигает пика в 19 лет, некоторое время еще «держит планку», а примерно с 35-40 лет начинает снижаться. Как рассказала Берти Стрингер, эксперт одной из компаний, специализирующейся на питании для мужчин, дефицитом тестостерона страдает примерно двое из ста представителей сильного пола, а после 80 лет — каждый второй.
В Австралии выяснили, как уровень тестостерона у мужчин связан с риском инфаркта и инсульта
Есть еще один маркер, который, как оказалось, имеет значение в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Его назвали австралийские ученые после проведенного исследования.
Ученые из Университета Западной Австралии проанализировали связь между уровнем тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), с риском сердечно-сосудистых событий у мужчин — инфаркта миокарда, геморрагического и ишемического инсультов, развития сердечной недостаточности.
