Эксперты составили перечень продуктов, которые отрицательно воздействуют на потенцию у мужчин.

Как оказалось, мужское здоровье, зависит не только от образа жизни мужчины, того, занимается ли он спортом, употребляет ли алкоголем, а и употребляемых продуктов. Что самое интересное, некоторые, из приведенных продуктов являются любимыми у мужчин, и они едят их ежедневно. Но если исключить эти продукты и воспользоваться помощью специальных препаратов, то мужчинам можно еще долго оставаться в строю.

Какие продукты «убивают» потенцию:
1. Натуральный чай и кофе. Этими напитками не стоит злоупотреблять мужчинам, так как в них есть кофеин, который напрочь уничтожает тестостерон и блокирует на некоторое время его развитие. Так что если мужчина и может себе позволить выпить крепкий кофе, то не больше чашечки в день.

2. Сладости. В них много сахара, который пагубно действует на синтез тестостерона, как и кофеин. Полезнее употреблять натуральные сладости, как то мед или разнообразные фрукты.

3. Газированные напитки. Выяснилось, что в таких напитках есть не только кофеин, но и вредные кислоты, которые способны развивать процесс окисления и мешают нормальному образованию сперматозоидов.

4. Алкоголь расширяет сосуды, активизируя тем самым поток крови, усиливающий сексуальное влечение, но когда «действие» спиртного ослабевает, мужской организм расслабляется полностью.

5. Пиво относится к отдельному продукту, вызывающему снижение развития тестостерона, ослабляя тем самым мужскую силу.

6. Соль и соленья. Из-за переизбытка соли в мужском организме повышается давление и снижается уровень гормонов.

7. Все продукты из сои. В сое есть растительное вещество, схожее по составу с женскими гормонами, из-за чего организм мужчины заполняется женскими гормонами и «гаснет» потенция. Более того, мужчина в редких случаях может стать бесплодным, если часто будет употреблять продукты из сои.

8. Сдоба. В любой выпечке, включая хлеб, содержатся пустые углеводы, которые приводят к тому, что мужчина поправляется, а в итоге падает уровень гормонов.

9. Овсянка. Удивительно, но овсянка в большом количестве мужчинам противопоказана. Дело в том, что она помогает выработке серотонина в организме, действующего, как успокоительное. А для мужчины вредно любое успокоительное, так как оно «успокоит» и либидо.

10. Мята известна, как охлаждающий продукт, «замораживающий» все процессы в организме, в том числе ослабляя и потенцию.