Отказ от завтрака может навредить здоровью.

Исследование провели ученые Гарвардского университета. Они установили, что если мужчина не завтракает по утрам, то это чревато заболеванием сердца.

В эксперименте участвовали 27 000 мужчин. Тщательно изучались данные о состоянии здоровья каждого респондента на протяжении 16 лет. Устанавливалась зависимость самочувствия мужчины от определенных факторов.

В результате ученые пришли к выводу, что отказ от завтрака приводит к ишемической болезни сердца. Среди участников обнаружили 1500 случаев с этим заболеванием. Отмечалось, что на момент начала эксперимента никто из мужчин сердечно-сосудистыми заболеваниями не страдал.

Полноценный сбалансированный завтрак помогает мужчинам избежать проблем с болезнью сердца. Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребпение спиртными напитками и малоподвижный образ жизни) еще больше укрепит здоровье сильной половины человечества.

Результаты своих исследований ученые опубликовали на страницах журнала Circulation. Они подвели итог: на 27% риск сердечно-сосудистых заболеваний вероятен у тех мужчин, которые курят, злоупотребляют спиртным, ведут малоподвижный образ жизни и отказываются от завтрака.