Причины ослабления потенции и способы повышения мужской силы

Проблемы с потенцией чаще всего возникают у мужчин в возрасте, однако быстрый темп современной жизни приводит к тому, что все больше молодых парней сталкиваются с первыми симптомами снижения мужской силы уже к 30 годам.

По научному это заболевание называется — эректильная дисфункция. Это очень личная проблема, которой многие мужчины смущаются и стыдятся. Однако, несмотря на все сопутствующие ей неудобства, совсем немногие обращаются за помощью к врачу.

В чем причина эректильной дисфункции?

К сожалению, есть достаточно большое количество мужчин, которые неспособны удовлетворить своих женщин. Попытаемcя разобраться в причинах возникновения этой проблемы.

Одним из главных виновников является курение. Регулярное курение повреждает и сужает кровеносные сосуды и предотвращает приток крови к репродуктивным органам, вызывая слабую эрекцию.

Также нередко к проблемам в чуть ниже пояса приводят:

злоупотребление лекарственными средствами,

неправильное питание,

алкоголь,

стрессы,

проблемы со сном,

излишнее увлечение мастурбацией,

сахарный диабет.

Все от недостатка сна и отдыха

Всем известно, что во время сна организм любого человека восстанавливается и накапливает энергию на новый день. И наоборот, бессонница — вещь не приятная. Дело в том, что за каждую бессонную ночь мужчина теряет около 10% тестостерона.

Кроме этого, организм абсолютно каждого человека плохо переносит стрессовые ситуации. Поэтому нужно научиться справляться с негативными эмоциями и не поддаваться давлению стрессов на нервную систему.

Сладкая жизнь

Еще один важный шаг в том, как повысить уровень тестостерона в организме. Дело в том, что этот гормон находится в конкуренции с инсулином, который вызывает проблемы с диабетом, поэтому важно его не слишком стимулировать, чтобы поддерживать здоровье и оптимальный вес.

Сердце не резиновое

Для любителей выпечки это может показаться странным, однако хлебобулочные изделия приумножают количество жировых клеток в тканях человека.

Да и вообще, любая жирная и нездоровая еда — вредна, и не зря так называется. А избыток жира в организме плохо сказывается на работе сердца.

Что в свою очередь отражается на работе внутренних органов — ведь сердце ответственно за доставку и прокачивание крови по всему организму, в том числе и к половым органам.

Возраст берет свое

Все же, проблемы с потенцией у большинства мужчин проявляются с приходом старости. У кого-то начинаются сбои в организме, а кто-то из-за длительного застоя уже и не хочет искать возможности для занятия сексом.

Но не бывает безвыходных ситуаций, и с любой проблемой можно бороться.

Главное вовремя определить — что именно является первопричиной ослабления потенции, и приступить к ее лечению. Благо, что в наше время существует огромное количество способов как это сделать.

Способы лечения

После того, как вы определили причину эректильной дисфункции, вы и ваш врач можете выбрать удобную для вас форму лечения:

Препараты для лечения импотенции — такие лекарства, как силденафил (виагра), тадалафил (сиалис) и варденафил (левитра), стимулируют приток крови к половому члену, позволяя на несколько часов достичь эрекции. Эти препараты необходимо принимать незадолго до начала полового акта, ведь их действие ограничено по времени.

Психотерапия — для психологических причин эректильной дисфункции может быть полезна психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это популярный метод, поскольку он помогает устранить негативные стереотипы мышления, которые могут способствовать повышению производительности.

Вакуумные сужающие устройства. В качестве альтернативы пероральным лекарственным средствам, вакуумные сужающие устройства могут создавать эрекцию с использованием вакуумного давления — как только эрекция развивается, вокруг основания полового члена устанавливается полоса сужения для поддержания эрекции. Очень удобный и действенный метод, который в отличии от химических препаратов, абсолютно безвреден для организма.

Хирургия — один из наиболее опасных и дорогостоящих методов лечения эректильной дисфункции. Надувные устройства или податливые стержни могут быть имплантированы хирургически с обеих сторон полового члена, чтобы помочь достичь эрекции.

Изменения в образе жизни. В тех случаях, когда факторы образа жизни, такие как ожирение, нездоровое питание и недостаток физических упражнений, влияют на эректильную дисфункцию, внесение изменений в ваш образ жизни может помочь устранить основные состояния, вызывающие ваши симптомы.

Будьте здоровы

При выборе лечения эректильной дисфункции, вы не должны торопиться. Главное — проконсультируйтесь у специалиста, узнайте причину ваших проблем и выберите нужный способ лечения.

Помните, что в наше время доступно много вариантов, и хотя ни один из них не является идеальным, все же некоторые из них могут подойти вам лучше, чем другие.

Перед началом курса лечения обязательно сообщите своему врачу о любых препаратах или добавках, которые вы принимаете, и следите за побочными эффектами.