С утра выпил — весь день насмарку: 3 способа избежать дневного похмелья

С утра выпил — весь день насмарку: 3 способа избежать дневного похмелья

Используй особую посуду, мешай алкоголь с овощами и льдом, контролируй количество — и все обойдется. Должно, во всяком случае.

Мы не будем спрашивать, что вдруг заставляет тебя начать свой день с горячительных напитков — встреча с деловыми партнерами, ночная ссора с девушкой, празднование выпускного в детском саду у ребенка или молодецкий утренник перед свадьбой лучшего друга. В конце концов, ты взрослый мужик и сам решаешь, когда предаваться пороку.

Но наш долг предупредить тебя, что похмелье случается отнюдь не только наутро после отвязной вечеринки — вполне возможно, после утренне-дневной выпивки часам к 4 дня ты превратишься в полуразобранный механизм, способный только мычать и поминутно бегать к кулеру за водой. Пожалуй, точнее всех описал дневное похмелье Эрнест Хемингуэй: смерть после полудня. Так и назвали его любимый коктейль из абсента и шампанского, который, по воспоминаниям писателя, помогал ему выйти из животного состояния после спонтанных утренних попоек. Мы, конечно, не станем советовать тебе этот способ прийти в себя, но готовы предложить три других, которые помогут тебе не опуститься на похмельное дно ближе к вечеру.
Выбирай правильный бокал

Для начала намотай себе на ус, что решение проблемы похмелья не следует искать на дне стакана. Оно заключается в самом стакане. Недавно проведенное в Бристольском университете исследование показало, что люди, которые пьют пиво из бокала с прямыми стенками, выпивают пол-литра на 1,2 минуты медленнее тех, кто предпочитает бокастые пивные бокалы со скругленными стенками.

Еще лучше помогают стаканы с делениями на стенках: как показало то же исследование, отметки в четверть, половину и три четверти стакана заставляют твой мозг контролировать количество выпиваемого и замедлить процесс, чтобы организм хоть как-то успевал перерабатывать поступающий алкоголь. Но одним лишь замедлением темпов употребления не обойтись.
Начни с «Кровавой Мэри»

Приходится выпивать с утра пораньше? По совету бристольских ученых, прежде чем налегать на другие напитки, закажи «Кровавую Мэри». Входящие в состав этого коктейля сельдерей и томатный сок помогут тебе замедлить процесс обезвоживания организма.
Растопи лед

Если ты пьешь коктейли или крепкие напитки со льдом, дождись, пока его кубики полностью растают. Так ты снизишь концентрацию алкоголя в бокале, увеличив количество его содержимого. И, опять же, сделаешь попытку снизить энергопотерю от обезвоживания.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: