Новости с меткой тестостерон

Какие продукты есть после 40 лет, чтобы тестостерон был в норме

Какие продукты есть после 40 лет, чтобы тестостерон был в норме

После 40 лет выработка тестостерона в мужском организме снижается — это естественный процесс, которые нельзя предотвратить. Также стоит отметить и влияние вредных привычек, которые тоже способствуют снижению уровня мужского гормона.

Однако можно употреблять в пищу продукты, которые даже после 40 лет будут стимулировать производство важного для каждого мужчины гормона.

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона

Годы берут своё. И после 40, а тем более 50 лет, мужчина уже не тот, что был на заре молодости. Больше устаёт, хуже выглядит и чувствует себя, а главное, меньше хочет и может. Причём речь не только о половых возможностях, хотя именно это и проявляется наиболее очевидно, да и волнует сильный пол, как правило, больше остального.
Какими были мы на старте!

Мужчинам противопоказано! Продукты снижающие тестостерон

Мужчинам противопоказано! Продукты снижающие тестостерон

Тестостерон — главный мужской гормон, который определяет на сколько % мы настоящие мужики. Пренебрегать им не стоит, так как последствия могут быть весьма не приятны.

Мужчины с низким тестостероном более женственны. Как внешне, так и в характере. Они мягкие, покладистые. Внешне это проявляется в формировании фигуры по женскому типу — узкие плечи, широкие бедра, грудь, живот.

Что убивает тестостерон у молодых мужчин

Что убивает тестостерон у молодых мужчин

Главный мужской гормон волнует сильную половину человечество уже давно. Почти все знают, что уровень этого гормона влияет на репродуктивную функцию, мужественность и либидо, однако он также имеет решающее значение для здоровья мышц, костей и сосудов. Доказано, что люди с низким уровнем этого гормона обычно страдают гипертонией, артритом и сахарным диабетом 2 типа.
Еще 10 лет назад было проведено масштабное исследование, в ходе которого выяснилось, что в 2004 году по сравнению с 1997-м уровень тестостерона у мужчин упал на 17%.

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств

Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания.

Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естественные способы увеличить концентрацию мужского гормона.

Сон. Если мужчина в течение недели будет спать меньше 5 часов в сутки, то уровень тестостерона в его организме снизится на 15%. Сон очень важен для мужского здоровья, ведь именно во сне происходит синтез тестостерона, спать ночью нужно не менее 6 часов.

Как тестостерон влияет на мужское здоровье?

Как тестостерон влияет на мужское здоровье?

При слове тестостерон у большинства людей идет прямая ассоциация с мужчиной и это неспроста. Этот гормон отвечает за формирование мужских половых признаков и либидо. При этом частенько списывают на бушующие гормоны плохое настроение, агрессию или даже обычную вспыльчивость. Но влияние большинства гормонов на организм, в сущности, не выражается в таких масштабах, на которые действительно способен тестостерон.
Для начала поясним, почему его часто называют «мужским»? На самом деле это не совсем верно. Он присутствует и в женском организме, хоть и в гораздо меньших количествах.

Естественное повышение тестостерона

Естественное повышение тестостерона

За либидо (половое влечение) отвечает не только тестостерон. Например, у женщин сексуальное желание управляется гораздо более сложным набором гормональных и эмоциональных взаимодействий. Но у мужчин тестостерон действительно играет ключевую, хотя, и не единственную, роль в половом влечении, а современный образ жизни пагубно влияет на достаточный для регулярной половой жизни, уровень тестостерона.

В последнее время медики заговорили о любопытных симптомах в поведении мужчин, которые назвали синдромом раздраженного мужчины (Irritable Male Syndrome, или IMS,).

Мужчинам это лучше не есть: 3 продукта которые плохо влияют на выработку тестостерона

Мужчинам это лучше не есть: 3 продукта которые плохо влияют на выработку тестостерона

Здравствуй, ты когда нибудь задумывался о том, какие продукты влияют на важнейший для нас мужиков гормон «тестостерон». Этот гормон в теле отвечает за многие необходимые функции, такие как восстановление, силовые показатели, половое влечение и так далее, список за что он отвечает длинный. Мне стало интересно употребляю ли я продукты которые понижают или блокируют его.

Порывшись в интернете меня поразило то, что мы практически каждый день соприкасаемся с тем что влияет на него и зачастую в худшую сторону, и хочу поделиться именно с тобой тем, что я узнал.

Как определить, что у Вас низкий тестостерон

Как определить, что у Вас низкий тестостерон

Я уже писал, что это самый главный гормон для качественной жизни. Рост мышц, мироощущение, настроение, активность, либидо — все это и многое другое, зависящие от этого гормона элементы.

Поэтому если Вы начали ощущать проблемы в спорте, жизни и даже в постели, то это первый звонок к тому, чтобы проверить тестостерон.

Причины низкого тестостерона:

Высокий уровень тестостерона повышает риск сердечного приступа

Высокий уровень тестостерона повышает риск сердечного приступа

British Medical Journal опубликовал данные исследования, проведенного специалистами из университетов Нью-Йорка и Гонконга, которые установили, чем опасен для мужчин высокий уровень тестостерона в их организме. Ученые заявили, что данная особенность связана с повышенным риском тромбов, сердечной недостаточности и сердечного приступа.

В рамках исследования были проанализированы медицинские данные о 3 225 мужчинах возрастом от 50 до 75 лет, проходивших обследование на рак простаты. Результаты анализа исследователи соотнесли с генетическими образцами 392 тысяч человек, хранящихся в Биобанке Соединенного Королевства.