Здоровый образ жизни поможет сохранить мужское здоровье
Исследователи и врачи всего мира бьют тревогу: неправильный образ жизни убивает мужскую потенцию еще в молодом возрасте. На первое место среди причин, приводящих к половым расстройствам, уверенно вышли вредные привычки. Это главным образом алкоголизм, курение, а также наркомания.
Если вы стремитесь повысить и сохранить свою потенцию, то это первое, что просто необходимо будет сделать: отказаться от наркотиков, курения и злоупотребления спиртными напитками. Исследований и доказательств, подтверждающих пагубное воздействие перечисленных факторов на мужскую потенцию, существует более чем достаточно
Бессилие в сексе означает бессилие в жизни
Импотенция – распространенное расстройство половой функции у мужчин, при котором эрекция ослабевает до такой степени, что половой акт становится невозможным.
Эмоциональная блокировка
Каждый мужчина хотя бы раз в своей жизни чувствовал, что такое импотенция; механизм эрекции очень сложен и тонок, поэтому нет ничего удивительного в том, что время от времени он дает сбои. В импотенции нет ничего трагического, равно как и смешного.
Эфирные масла для облегчения боли в коленях
Речь прежде всего о здоровых мужчинах. Если либидо и эрекция пропали на фоне каких-то заболеваний, то продуктами здесь вряд ли поможешь — нужны консультация врача и настоящее лечение.
Желание и влечение к противоположному полу может зависеть от многих причин. Взять хотя бы банальную усталость и стресс. Между тем, чтобы сделать интимную жизнь ярче, не всегда нужны какие-то особые стимуляторы, иногда достаточно отдыха и добавления в свой рацион определенных продуктов, обладающих эффектом афродизиака
Как вовремя распознать простатит
Уролог Смерницкий: у четверти больных простатитом симптомы проявляются слабо. В результате вместо того, чтобы бежать к специалисту, человек поначалу не обращает внимания на проблему, а потом занимается самолечением. Если вовремя не обратиться к врачу, последствия могут быть печальными. О том, как распознать и не упустить хронический простатит, рассказал врач высшей категории, уролог ЦКБ «РЖД-Медицина» Андрей Смерницкий.
Ученые установили взаимосвязь между сексом с партнером и качеством сна
Эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук Сергей Савельев объяснил, почему нервные клетки не способны к восстановлению.
По его словам, нервные клетки заканчивают размножаться к моменту рождения. При этом несколько лет сохраняется остаточная пролиферация, то есть появляются единичные клетки в районе гиппокампа.
«Надо заботиться не о нервных клетках, а о сосудистой системе.
Влияние внешней среды на мужское здоровье
Мы живем в агрессивной среде — плохая экология, нездоровое питание, нестабильность, высокая конкуренция, перенапряжение на работе, недопонимание в семье, конфликты — все это увеличивает потери мужского населения.
Повышенная чувствительность мужчин к изменениям внешней среды проявляется, в частности, в том, что под влиянием неблагоприятных экологических процессов в последние десятилетия в индустриально-развитых странах наблюдается глобальное ухудшение показателей мужского репродуктивного здоровья
Засекайте время: уролог рассказал, сколько минимально должен длиться секс
Об этих ситуациях в постели мужчины говорить не любят. Все потому, что они вызывают психологический дискомфорт, переживания и даже отказ от интимной близости.
Речь о преждевременном семяизвержении — проблеме, о которой мужчины не любят говорить и боятся обсуждать даже с врачом. По словам хирурга-уролога Марка Гадзияна, на самом деле в большинстве случаев эту проблему можно решить. А если это случилось с мужчиной всего однажды, то и проблемой вовсе не считается.
Сексолог рассказала о причинах «сухого оргазма» у мужчин
Оргазм без эякуляции у мужчин, как правило, не является симптомом заболеваний, однако при регулярном повторении, может свидетельствовать о развитии опасных патологий. Об этом рассказала сексолог Джиджи Энгл.
Энгл считает, что в большинстве случаев мужчинам не следует беспокоиться из-за «сухого оргазма», поскольку это нормальное явление, случающееся с каждым. «Хотя оргазм и эякуляция обычно происходят одновременно, на самом деле это две отдельные функции организма», — сказала сексолог
ТОП-10 витаминов для мужского здоровья
Витамины играют важную роль в организме любого человека, вне зависимости от его пола. При этом потребности в тех или иных микроэлементах у мужчин и женщин разные. По данным диетологических исследований, рацион среднестатистического мужчины не в состоянии полностью удовлетворить его потребность в витаминах. Чтобы получить необходимое количество витаминов с пищей, мужчинам надо съедать на 350% больше зелени и на 150% – фруктов.
Гигиена для мужчин
Очень радует желание современных представителей сильного пола постоянно следить за собственной внешностью. Главное в этом вопросе – соблюдать гигиену для мужчин. Настоящий мужчина всегда должно источать приятный мужественный аромат, волосы его должны быть в порядке, кожа лица и тела ухоженной. Чтобы стать успешным в карьере и личной жизни у мужчины должны быть в порядке зубы, необходимо обратить внимание на ногти, сорочки. Носки следует менять ежедневно, также необходимо минимум раз в сутки принимать душ, пользоваться специальными дезодорантами
