Нет повода стесняться: 12 вопросов о здоровье простаты, которые многие не решаются задать
Мужчины часто долго умалчивают о своих проблемах со здоровьем, потому что неловко говорить на некоторые темы с врачами. Надо уяснить, что не бывает стыдных или запретных тем. К тому же статистика по простатиту и раку простаты показывает, что столкнуться с проблемами может каждый.
Есть такая шутка: настоящий мужчина приходит к врачу в двух случаях: или он умирает, или его привела мама или жена. К сожалению, в этой шутке есть большая доля правды: многие представители сильного пола не очень-то любят проходить обследования. То нет времени на походы в медклиники, то желания…
Эксперт рассказала, как быстро снять стресс при помощи секса
Кейт Мойл, эксперт в области межличностных отношений, утверждает, что сексуальная близость является быстрым и эффективным способом борьбы со стрессом.
По словам эксперта, во время сексуального акта организм вырабатывает гормоны окситоцин и эндорфин, которые помогают расслабиться, успокоиться и улучшить качество сна. Мойл объясняет, что стресс и бессонница неразрывно связаны: недостаток сна усиливает стресс, а стресс, в свою очередь, нарушает сон. Сексуальная активность помогает организму выспаться и почувствовать себя лучше.
Причины возникновения простатита и способы его лечения
С диагнозом простатит сталкиваются около 40 процентов мужчин возрастом старше 40 лет. От простатита нельзя умереть, однако его негативное влияние на качество жизни очень велико.
Простатит не всегда проявляется яркой симптоматикой – это зависит от формы заболевания. Оно может возникать внезапно или протекать с чередованием проявления симптомов и их затихания – обострения и ремиссии.
Как орехи кешью улучшат здоровье мужчин
Считается, что впервые кешью стали выращивать в Бразилии. Этот орех сейчас пользуется большой популярностью у фермеров. В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.
Исследования показывают, что кешью обладает тремя преимуществами для здоровья мужчин. Эти орехи повышают уровень тестостерона (рекомендуется употреблять 7-10 орехов на завтрак и на ужин). А ещё этот гормон защищает от развития рака предстательной железы.
Тестостерон: симптомы дефицита главного мужского гормона
Тестостерон входит в группу андрогенов – стероидных гормонов, вырабатывающихся у мужчин и женщин, и отвечающих за процесс накопления вторичных мужских половых признаков. Тестостерон считается главным андрогеном, который регулирует половую активность, иммунную систему, обеспечивает приток энергии, здоровье костей и усиленный рост мышц. С возрастом, уровень гормона естественным образом снижается, и организм начинает испытывать его недостаток.
Онколог Воробьев назвал 7 признаков рака простаты, которые появляются в туалете
По словам онколога, «туалетные симптомы» помогают заподозрить рак простаты.
Рак не всегда подходит для грандиозного появления, что не обязательно является лучшей новостью для прогноза. Рак предстательной железы ничем не отличается и часто развивается медленно, из-за чего симптомы отсутствуют в течение многих лет.
«Потягивание на четвереньках»: волшебное упражнение для мужского здоровья
Эффект от упражнения для повышения потенции: разминка суставов спины, малого таза, коленей, активизация кровообращения и устранение застойных явлений крови в органах нижнего отдела спины, естественный массаж органов брюшной полости и стимуляция периосталики кишечника.
Разминка суставов спины, малого таза, коленей, активизация кровообращения и устранение застойных явлений крови в органах нижнего отдела спины, естественный массаж органов брюшной полости и стимуляция периосталики кишечника.
Врач рассказал о неочевидной опасности мастурбации
Вопрос о пользе и вреде мастурбации стар как мир и все же не теряет актуальности. При этом до сих пор людям часто бывает сложно отличить мифы от правдивых последствий самоудовлетворения. Хорошо, что есть эксперты, помогающие в этом разобраться. В беседе андролог Хизри Хизриев объяснил, что такие заблуждения, как то, что мастурбация приводит к потере рассудка, ухудшению зрения и даже росту волос на руках, ложны. Однако опасность от частого самовоздействия на эрогенные зоны действительно есть.
Чем полезен чеснок для мужчин
Продукт защищает не только от гриппа и простуды.
Денис Черногузов, фитнес-тренер, нутрициолог, бодибилдер: Мы – это то, что мы едим. Как бы далеко ни ушла медицина, как бы совершенна она ни была, всё же она не может нас избавить от всех болячек. Мы сами должны заботиться о своём здоровье, и сделать это можно с помощью питания.
Врач объяснил, может ли долгое отсутствие секса привести к уменьшению члена
Оказалось, что без активности мышцы половых органов, как и любые другие в теле человека, начинают ослабевать и видоизменяться. Об этом рассказал сексолог Евгений Кульгавчук. По словам специалиста, чтобы быть в хорошей форме и выполнять все свои функции органы должны постоянно работать, в противном случае неизбежны анатомические изменения. Это утверждение актуально и для репродуктивной системы, поэтому длительное воздержание от секса, действительно, не проходит бесследно и приводит к негативным последствиям как у мужчин, так и у женщин.
