Врач подсказал способ вернуть мужское половое влечение после 50 лет
Повысить либидо возможно в любом возрасте, если соблюдать принципы здорового образа жизни, считает врач-уролог Андрей Дмитриев.
Дмитриев подчеркнул, что универсальной нормы мужской сексуальной активности не существует, однако с возрастом влечение постепенно снижается. Причины для этого могут быть разные — гормональные нарушения, заболевания сердца, сосудов, диабет, нарушения работы щитовидной железы.
Ученые нашли фактор, снижающий риск рака простаты
Ученые из Шведской школы спорта и наук о здоровье доказали, что мужчины с высоким уровнем физической подготовки имеют меньше шансов заболеть раком толстой кишки и меньше риск умереть от рака простаты и легких.
Предыдущие исследования доказали, что регулярные тренировки снижают риск развития нескольких видов рака. Тем не менее, не было известно, обладает ли таким действием высокая кардиореспираторная выносливость, то есть способность сердечно-сосудистой и дыхательной систем снабжать ткани кислородом во время длительной физической активности
Врач Ильинская: томатная паста улучшает защиту мужчин от рака благодаря ликопину
Терапевт Тамара Ильинская: томатная паста особенно богата ликопином, который улучшает мужчинам фертильность и способствует защите от рака предстательной железы.
Употребление томатной пасты позитивно сказывается на здоровье мужчин, заявила врач-терапевт Тамара Ильинская. По ее словам, эта польза томатной пасты объясняется высоким содержанием в ней каротиноида ликопина, обладающего свойствами антиоксидантного вещества.
Йога для улучшения потенции
1. Поза лотоса. Сесть, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, и постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу. В течение нескольких минут глубоко и медленно дышать. Постепенно можно увеличивать время выполнения упражнения, но настолько, чтобы поза была приятна. Эта поза укрепляет мышцы тазового дна и промежности, улучшает кровообращение в яичках.
Фитотерапия для улучшения потенции
Не нужно покупать в аптеках препараты для потенции. Есть простые, дешёвые рецепты народной медиицны помогут улучшить мужское здоровье.
Рецепт 1.
Требуется: 5 ст.л. семян полыни обыкновенной.
Приготовление. К полыни добавить 0,5 водки и настоять 20 дней, процедить, встряхивать перед приемом.
Применение. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Мужчинам раскрыли простые меры профилактики проблем с потенцией
Избежать проблем с эрекцией помогут баня, небольшие физические нагрузки и активный образ жизни, уверен врач-уролог Алексей Волков.
По словам Волкова, проблемы с эрекцией грозят прежде всего мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, поскольку отсутствие движения приводит к угнетению мышечных и сосудистых функций организма. Это, в свою очередь, повышает риск развития аденомы простаты. При этом, как отметил специалист, даже обычная ходьба и легкая физическая нагрузка укрепляют мышцы тазового дна и улучшают самочувствие.
Лечение эректильной дисфункции мумие и грецкими орехами
Мумиё считают народным средством от всех болезней. Оно также помогает и при импотенции – как общеукрепляющее средство. Возьмите 2 г мумиё и растворите в 10 ст.л. воды. Принимать средство следует каждое утро перед едой, по одной столовой ложке, в течение 10 дней. После десятидневного курса нужно сделать перерыв на 5 дней.
На второй круг лечения импотенции нужно прибавить, кроме мумиё, ещё и мёд. То есть нужно сделать два раствора: по 2 г мумиё размешайте в 10 ст.л. воды и 10 ст.л. мёда.
Лечебные ванны помогут восстановить половую функцию
Расслабляющие и контрастные ванны помогают мужчине прийти в норму и восстановить половую функцию, необходимо лишь запомнить, как лечить импотенцию в домашних условиях, и активно пользоваться народными рецептами.
— Контрастная ванна – возьмите 2 таза, один с холодной водой, другой – с горячей, садитесь поочередно в каждый из них на полминуты, длительность процедуры должна составлять 15 минут.
6 проблем со здоровьем, которые приводят к импотенции
Трудности в постели заставляют понервничать. Но иногда это только симптом, который указывает на большие проблемы со здоровьем. Надо вовремя начать лечиться, чтобы потом не было мучительно больно.
Сексуальные проблемы у мужчин принято связывать с возрастом. Это верно. Чем старше становится человек, тем выше риск эректильной дисфункции: от 5–8% у молодых до 75–80% у восьмидесятилетних.
Но дисфункция и импотенция — только признаки более сложных заболеваний. Вот шесть причин сексуальных неудач, которые важнее, чем сама импотенция.
Уролог Волков озвучил советы для мужчин, желающих избежать проблемы с потенцией
Врач-уролог-андролог «СМ-Клиники» Алексей Волков назвал несколько способов сохранить у мужчин потенцию.
На его взгляд, существует много способов, как дольше наслаждаться активной половой жизнью, но в этот раз он назвал самые основные:
активный образ жизни (ходьба, атлетика, бег укрепляют мышцы таза);
