Витамины для мужчин: печень, сердце и потенция

Витамины для мужчин: печень, сердце и потенция

Всем известно еще с курса школьной биологии, что витамины необходимы организму для полноценной жизни. Но мужчинам и женщинам они требуются в различных комбинациях и объемах. Есть целый ряд веществ, которые необходимы для поддержания здоровья мужского сердца, для профилактики выпадения волос на голове. Дефицит витаминов может негативно отразиться на потенции и либидо, влияет на общее состояние и работоспособность. Каким же образом строить свое питание, нужно ли дополнительно принимать витамины из аптеки и какие из них наиболее важны?

Мужское здоровье: как спортивное питание влияет на потенцию

Мужское здоровье: как спортивное питание влияет на потенцию

Привлекает спортсменов совсем другие плюсы такой пищи – она имеет высокую энергетическую ценность, быстро переваривается и практически полностью впитывается организмом. Здоровый образ жизни — это прекрасно, отказывайтесь от пива и сигарет, употребляйте правильную пищу, и ходите в спортзал!

Но есть и ряд вопросов, которые не дают покоя начинающим спортсменам. Насколько вредно спортивное питание? Какие есть предостережения при регулярном употреблении? И самое важное: не пропадёт ли потенция? Ведь столько сплетен мы все слышали! Давайте попробуем разобраться.

Рак простаты: уролог назвал 10 симптомов растущей опухоли

Рак простаты: уролог назвал 10 симптомов растущей опухоли

Важно следить за любыми предупреждающими признаками того, что опухоль стала достаточно большой, чтобы давить на уретру — трубку, по которой моча выводится из мочевого пузыря через головку полового члена. Обратитесь к врачу», если вы испытываете какие-либо из следующих признаков.

«Запишитесь на прием к врачу, если вам нужно часто мочиться, особенно ночью, иногда срочно. Также стоит пройти обследование у врача, если вам трудно начинать или сдерживать мочеиспускание или у вас слабый, подтекающий или прерывистый поток мочи, болезненность или ощущение жжения», — говорит уролог Руслан Гасанов.

Симптомы рака простаты: онколог назвал два «действительно важных» признаков в моче

Симптомы рака простаты: онколог назвал два «действительно важных» признаков в моче

Врач-онколог Андрей Воробьев рассказал о симптомах рака простаты.

«Рак предстательной железы является наиболее распространенным типом рака среди мужчин в Великобритании и в основном поражает людей старше 50 лет. Во многих случаях рак простаты не вызывает никаких симптомов. Проблемы с мочеиспусканием часто могут быть одним из первых признаков того, что что-то не так, особенно если рак давит на уретру или растет рядом с ней.

Как повысить мужскую потенцию? Подбираем меню

Как повысить мужскую потенцию? Подбираем меню

Для представителей сильного пола очень важна их мужская потенция. Малейшее сомнение в своей половой состоятельности выбивает их из колеи, хотя внешне они этого не показывают. Половая функция зависит от многих причин: образа жизни, состояния здоровья, правильного питания и пр.

Здоровье и мужское либидо

Здоровье мужчины неразрывно связано с его половой функцией. Если представитель сильного пола здоров, его органы работают нормально, и мужская потенция находится на высоком уровне.

Мужское здоровье и БАД: на что способны пищевые добавки?

Мужское здоровье и БАД: на что способны пищевые добавки?

Если мужчина отмечает у себя проблемы потенции, это больно бьет по самолюбию и приводит к проблемам в отношениях. Причин тому множество, начиная от имеющегося хронического простатита и деликатных инфекций, расстройств в обмене гормонов, заканчивая усталостью, стрессами и вредными привычками. Но психология мужчин такова, что интимные проблемы крайне серьезно отражаются на поведении и эмоциональности, приводят не только к физическому дискомфорту, но и психическому, вплоть до неврозов и депрессий. В СМИ широко рекламируют БАДы для мужчин, стоит ли верить обещаниям, помогут ли они в решении проблемы?

Диета для потенции: витамины и борьба с лишним весом

Диета для потенции: витамины и борьба с лишним весом

Полноценное питание положительно влияет на все процессы мужского организма, но есть особые продукты, которые при регулярном их потреблении способны помочь в улучшении потенции и профилактике интимных неудач. Естественно, диета в первую очередь направлена на борьбу с лишним весом, профилактику патологий сосудов и сердца, укрепление дыхательной системы, снижение уровня стресса. Все эти факторы активно влияют на мужскую потенцию. Кроме того, правильное «мужское» питание пополняет также запасы витаминов и необходимых минералов, которые помогают в регуляции баланса половых гормонов и укреплении мужской силы.

Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо

Гинеколог Филатова и андролог Лубенников оценили влияние спорта на либидо

По словам Филатовой, либидо зависит от психологического и физического состояния человека. Занятия спортом оказывают благотворное воздействие на обе эти составляющие:

«Человек становится более энергичным и выносливым. Кроме того, за счет улучшения жирового обмена в печени снижается уровень «плохого» холестерина в организме, за счет чего не только снижается риск атеросклероза, но и улучшается кровенаполнение половых органов. Как следствие, усиливается их чувствительность».

Диагностика и лечение нарушений потенции у мужчин

Диагностика и лечение нарушений потенции у мужчин

Термин «потенция» в медицинской сфере относят к мужской половой активности. Это не только степень напряжения полового члена, но и скорость появления эрекции, а также длительность полового акта. Мужская потенция по максимальным своим показателям достигается при условии полноценного психологического комфорта. Резкий скачок улучшения потенции может наблюдаться после соревнования, в котором мужчина стал победителем, после смены партнерши или, например, на отдыхе.

Типы нарушений потенции у мужчин

Типы нарушений потенции у мужчин

Мужская потенция — это не только скорость появления эрекции и время, затраченное на половой акт, но и степень возбуждения, а также уровень напряжения пениса. Термин «потенция» означает способность мужчины вести активную и полноценную половую жизнь.

На сегодняшний день, как утверждает статистика, не существует такого представителя сильного пола старше 37-40 лет, который хотя бы раз в жизни не был обеспокоен проблемами с собственной потенцией.