-
-
Бодибилдинг и мужская потенция: какая связь?
-
Потенция снижается из-за похолодания
-
Уличный рекламный экран как средство привлечения клиентов
-
Эксперты предупреждают: эта привычка может вызывать эректильную дисфункцию у мужчин
-
MH: 18% мужчин с эректильной дисфункцией страдают от депрессии и тревожности
-
Новости с меткой спорт
Интернет — магазин одежды и спортивного снаряжения Экип Спорт
Если человек ведет активный образ жизни, ему всегда необходимо иметь на себе практичную одежду, обувь и необходимое снаряжение, которое позволит ему справляться с любыми спортивными видами спорта.
На сайте http://ekip-sport.com.ua представлен интернет-магазин, который позволяет человеку приобрести все необходимое для активного образа жизни, а именно: сноуборды и одежду, лыжное снаряжение и обувь, очки и шлемы, рюкзаки и шлемы. А также ролики, все для туризма и плавания.
Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от различных ситуаций и стрессов многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство», но главное — не переборщить с дозой.
Как убивает хандра?
Несколько лет назад международная группа ученых представила шокирующие данные о том, что глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так же, как и табакокурение. «На ее счету 850 000 смертей ежегодно», – заявили тогда медики.
Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от различных ситуаций и стрессов многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство», но главное — не переборщить с дозой.
Как убивает хандра?
Несколько лет назад международная группа ученых представила шокирующие данные о том, что глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так же, как и табакокурение. «На ее счету 850 000 смертей ежегодно», – заявили тогда медики. Однако большинство специалистов по-прежнему уверены, будто пресловутая осенняя хандра – не более чем сезонное расстройство психики.
Спорт и потенция: что их связывает?
В бегстве от различных ситуаций и стрессов многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство», но главное — не переборщить с дозой.
Как убивает хандра?
Несколько лет назад международная группа ученых представила шокирующие данные о том, что глубокая осенняя депрессия влияет на смертность так же, как и табакокурение. «На ее счету 850 000 смертей ежегодно», – заявили тогда медики.
Как спорт влияет на потенцию
Еще с самого детства мужчины начинают заниматься спортом, в дальнейшем это может перерастать и в профессиональное увлечение. Осенью и зимой наблюдается большой наплыв посетителей в тренажерные залы. Но очень часто для наращивания мышечной массы мужчины начинают не только тренироваться, но и принимать специальное спортивное питание. Но не все его виды полезны и приносят ожидаемый эффект.
В составе некоторого спортивного питания можно обнаружить протеин, глютен, соевый белок, а также другие, далеко не безвредные составляющие, и даже стероиды.
Молоко — спортивный напиток
Если вы упорно тренируетесь, то после каждой тяжелой тренировки рекомендуется выпивать не менее 300 мл молока. Так советуют американские диетологи, которые посвятили несколько месяцев на анализ свойств этого белого напитка.
По их словам, молоко может быть отнесено к спортивным напиткам, но только в том случае, если оно имеет пониженное содержание жира. Молоко является эффективным способом восстановить организм после тренировок. Это особенно верно в отношении тренировок, при которых организм перегружается, поскольку молоко помогает восстановлению мышц. Оно содержит не только углеводы — лактозу, но и белок — казеин.
Главная женская проблема – целлюлит!
Можно быть стройной, молодой и длинноногой, но все равно быть недовольной своим телом. Из-за так называемой «апельсиновой корки» многие женщины стесняются ходить в купальниках и шортах или обнажаться.
Утешением для женщин будет, что проблема целлюлита беспокоит больше чем 90% прекрасного пола во всем мире. Комплекция, возраст и вес не играют роли на возникновении «апельсиновой корки», ведь даже обладательницы стройных ног порой подтверждают факт наличия у них целлюлита.
Влияние бега на потенцию
Невропатологам, урологам и врачам-сексопатологам известно о тяжёлых переживаниях мужчин по поводу снижения потенции. Врачей часто просят настойчиво назначать процедуры, инъекции, новые лекарства, быстро воздействующие таблетки. Действительно, арсенал эффективных средств от половых расстройств достаточно широк. Однако импотенцию легче и целесообразнее предупреждать, чем лечить. Среди мер профилактики, которые специально направлены на нейтрализацию полового расстройства, важную значимость имеет физкультура, особенно бег.
5 правил для эффективного занятия спортом
1. Не занимайся фитнесом с пустым желудком.
Перекуси за полтора-два часа до занятий спортом. Лучше всего отдать предпочтение низко-углеводным или белковым продуктам, это поспособствует более длительной и интенсивной тренировке. Нужно очень строго придерживаться этого правила, так как положительный эффект бывает лишь при систематическом следовании этому совету. Чтобы похудеть, не отказывайся от завтрака, потому что отсутствие завтрака по утрам замедляет пищеварительные процессы, вследствие чего появляется слабость и сонливость. Сократи количество потребляемых калорий за один прием пищи, то есть ешь по 4-5 раз в день, но в порции должно быть не более 500 калорий.
Велотренажер. «За» и «против»
XXI век – век технологий, которые делают нашу жизнь проще и освобождают от физических нагрузок. Однако физическая активность – один из залогов здоровья человека. Поэтому он обязан компенсировать недостаток мышечной деятельности. Для этого можно записаться в тренажерный зал, а если у вас нет на это времени, но хочется улучшить свою форму, то вам поможет велотренажер. Его Вы можете расположить прямо у себя дома и заниматься когда захотите, под сопровождение любимой музыки или телесериала.
